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2歲寶寶喝奶量

小寶寶2歲時(shí),雖然已經(jīng)能夠吃許多種食物,但還是需要每天喝奶,以保證身體對于攝入足夠的鈣質(zhì)等營養(yǎng)。但此時(shí)期每天應(yīng)該讓小寶寶喝多少奶合適,這也是許多家長需不了解的育兒知識。要避免飲食營養(yǎng)單一,所以每天的膳食安排,應(yīng)該營養(yǎng)均衡,合理分配。

2歲寶寶一天奶量標(biāo)準(zhǔn):

1、寶寶在2周歲時(shí)候,已經(jīng)進(jìn)入到幼兒期,此時(shí)候?qū)殞毮軌虺暂^多種類的食物,但是還需要讓寶寶每天喝適量配方奶粉為好。一般此階段按每天提供三百毫升到五百毫升左右的配方奶,是相對參考奶量標(biāo)準(zhǔn)。所以建議給2周歲寶寶,按此奶量提供即可。

2、有一些寶寶在此時(shí)期,會過度的依賴于喝奶,這勢必會造成不好好吃飯。對于其他有營養(yǎng)的食物就會進(jìn)食過少,容易形成挑食和偏食。這無疑對于身體健康發(fā)育有不良影響,所以在每日的喂奶量上,建議不要吃過多的奶粉,會影響其他食物攝入,從而就影響到此時(shí)期寶寶正常的生長發(fā)育。

兩歲的寶寶吃飯要注意哪些事項(xiàng):

1、定時(shí)定量。正餐時(shí)間外,家長應(yīng)該避免給予孩子過多或不適合的零食,以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐時(shí)間。同時(shí)家長也應(yīng)該給予幼兒適當(dāng)?shù)姆萘?,不要讓孩子暴飲暴食,也不要有“吃得多就長得好”的錯(cuò)誤觀念,以免孩子腸胃失調(diào),或造成孩子的壓力。

2、不要以強(qiáng)迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完,這樣也會使孩子一想到吃飯就想到不好的經(jīng)歷。也不要因?yàn)楹⒆映燥埗o予獎(jiǎng)勵(lì),或是條件交換,讓寶寶覺得吃飯是為爸媽在做事。

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