三歲寶寶奶量
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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三歲寶寶每天的奶量應該控制在500ml左右,每天早晚各喝250ml。由于三歲的寶寶牙齒已經(jīng)生長,已經(jīng)可以吃很多種不同的食物。并且三歲寶寶的身體就有快速的生長發(fā)育時期,奶粉當中的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)無法滿足其自身的生長發(fā)育的需求。所以每天喝500ml左右的奶基本上就可以滿足寶寶對奶量的需求。
身體生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)應該通過其他的食物去補充。所以應該多給三歲的寶寶吃一些新鮮的水果和蔬菜,特別是一些富含維生素以及粗纖維素的食物。
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