-
-
張費通 副主任醫(yī)師
簡介：兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
5歲的寶寶一般是晚上9點左右，就是8、9點吃完晚飯之后就要開始睡眠了，一直睡到第二天早上7、8點。這樣可以達到10個小時以上的睡眠，是比較良好的。
有一些家長由于工作原因，造成寶寶10點、11點才開始睡眠，這樣有可能養(yǎng)成寶寶晚睡的習慣，這是不好的。因為晚上8、 9點開始，寶寶的生長激素分泌是比較旺盛的，應該進行睡眠，不應該再進行玩耍等活動。
-
-
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：新生兒黃疸等新生...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內兒科
擅長：擅長：內、兒、外...
-
-
北京大學第六醫(yī)院 兒童門診
擅長：兒童青少年精神及...
-
-
新余市中醫(yī)院 兒科
擅長：兒內科、兒童保健
-
-
北京大學第六醫(yī)院 兒童門診
擅長：兒童青少年精神障...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：小兒常見病，疳積...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：小兒常見病，抽動...
-
-
新余市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科支氣管炎...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握經股動脈...
-
-
平涼地區(qū)人民醫(yī)院 婦產科
擅長：專業(yè)特色為婦科腫...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 婦科
擅長：婦科良性腫瘤、不...
-
-
睡眠障礙出現的原因
睡眠是哺乳動物、鳥類和魚類等生物中的一種普遍性的存在的自然的休息狀態(tài)。睡眠障礙是指睡眠量異常以及睡眠中出現不正常行為的表現，同時也是睡眠和覺醒正常節(jié)律交替紊亂的表現。睡眠量異常包括睡眠量過多和睡眠量過少。睡眠中的異常行為... 詳細»
-
-
最佳睡眠時間
長期熬夜不利于肝排毒，容易引起肝火旺盛，睡眠時間過多也會引起頭疼頭暈，一般成人最佳的睡眠時間是晚上10點入睡，睡7個小時左右即可，建議養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡覺時保證周圍環(huán)境安靜。 詳細»
-
-
科學睡眠時間
睡眠時間，是指人或者動物自身的一種自然生理現象，處于睡眠時間時，意識一般是自然的、并且是有規(guī)律的暫時中止，在睡眠期間人的體力會得到充分的恢復，從而能夠閉目安息，使大腦皮質處于休息狀態(tài)，因此科學的睡眠時間是很有必要的。 詳細»
-
-
睡眠障礙的原因及治療
睡眠與人的生活作息有著非常重要的生理調節(jié)作用。睡眠障礙是指人的睡眠量異常包括在睡眠中出現不正常行為的相關表現﹐同時也指在睡眠和清醒時的兩種狀態(tài)的紊亂現象。睡眠障礙與很多因素有著必要的關聯，同時也包括睡眠失調和異態(tài)睡眠。 詳細»
-
-
什么是睡眠障礙？預防預防睡眠障礙，做好這4點很重要
為了避免睡眠障礙出現，應該通過合理的方式來提高睡眠質量。很多人長時間受到睡眠障礙的影響夜不能寐，睡眠質量降低之后身體受到的影響明顯，可能會有精神狀態(tài)變差，大腦功能明顯下降的情況，因此，要了解什么是睡眠障礙，通過合理的方式... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號