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五歲睡眠時間

邊俊莉
邊俊莉 主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 神經(jīng)內科

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五歲的兒童的睡眠時間,通常是在10到12個小時。但是在睡眠的長度和深度方面,存在個體間的巨大差異,這種差異可能與遺傳因素、生理活動、生活條件以及特定的心理狀態(tài)有關。所以說睡眠時間有的可能時間要長一些,有的可能短一些,平均時間是10到12個小時。

同時五歲的兒童的睡眠,已經(jīng)形成了夜間單一的長時間過程,這種模式將貫穿于整個的青年和成年的時期,除非由于特殊情況才會發(fā)生改變。

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