兒童睡眠障礙癥
病情描述：我的孩子現(xiàn)在年齡還非常的小，但是我發(fā)現(xiàn)他在晚上的時候總是容易睡不著覺，我聽朋友說，他得了睡眠障礙癥，我有點擔心，請問一下，兒童睡眠在癌癥，怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)上述所述的臨床表現(xiàn)，建議您首先不要焦慮，您可以用改變生活作息等外部條件來調(diào)整孩子的睡眠，比如說孩子白天不睡太多，比如說晚上睡覺的時候關上燈，切忌開小夜燈等睡覺，晚上睡覺之前給孩子喝一杯溫熱的牛奶，這樣堅持一個星期之后，如果孩子的睡眠質(zhì)量還是沒有改善，建議您去醫(yī)院做檢查。
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