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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
睡眠障礙是指在睡眠過(guò)程出現(xiàn)多種異常表現(xiàn)，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。兒童睡眠障礙多發(fā)生在2~12風(fēng)的兒童身上，此病的病因大多是身體某系統(tǒng)的功能失調(diào)導(dǎo)致，會(huì)直接影響到兒童的正常發(fā)育。兒童睡眠障礙的主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺等。具體癥狀如下：
1.睡眠不安和入睡困難。此癥狀多見于嬰幼兒，睡眠時(shí)常有翻動(dòng)、不?？摁[、磨牙、偶爾夢(mèng)話夢(mèng)游等情況。有的患兒不愿入睡，尋求安撫，始終不能入睡、睡眠過(guò)少，長(zhǎng)時(shí)間的入睡困難即為睡眠障礙的表現(xiàn)。
2.夜驚。這多見于2～5歲兒童，往往入睡后約半小時(shí)發(fā)作，通常表現(xiàn)為突然驚叫、心跳加速、驚悸、驚恐、手足不規(guī)律劃動(dòng)等。發(fā)作結(jié)束再入睡，醒后則遺忘。隨著年齡的增長(zhǎng)，該癥狀基本會(huì)自行消失。
3.夢(mèng)游。這是較為常見的癥狀，經(jīng)常有尿床的行為。部分原因有家族遺傳的因素。 主要表現(xiàn)是入睡一段時(shí)間后自行起身、活動(dòng)、意識(shí)不清、在房間徘徊等，這種時(shí)候不容易喚醒，且在一段時(shí)間后再次入睡，醒后無(wú)相關(guān)記憶。
4.磨牙。磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起的，是一種咬合障礙的表現(xiàn)，在睡眠障礙時(shí)兒童咀嚼肌保持持續(xù)緊張狀態(tài)，無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，因而肌肉無(wú)法放松，加之咬合障礙破壞了協(xié)調(diào)關(guān)系，身體以磨動(dòng)緩解障礙，來(lái)由此出現(xiàn)持續(xù)磨牙的癥狀。
5.夢(mèng)話。也稱小兒夢(mèng)囈，表現(xiàn)為連續(xù)的語(yǔ)言或不清晰的只言片語(yǔ)，有時(shí)是以歌唱或?qū)υ挼男问剑部赡艽氚滋斓膶?duì)話在其中，說(shuō)話的思維大多平日的對(duì)話相仿，這也是淺睡眠的一個(gè)顯著表現(xiàn)，大腦思維依然處于一定的活躍狀態(tài)。
通常兒童睡眠障礙在兒童時(shí)期容易產(chǎn)生認(rèn)知障礙及情緒障礙等，也會(huì)在兒童成年后發(fā)展成為失眠癥或成人睡眠障礙，如有發(fā)現(xiàn)需要盡早找準(zhǔn)原因從而進(jìn)行治療，斷絕繼續(xù)發(fā)展進(jìn)一步惡化的可能。
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兒童睡眠障礙癥狀
兒童睡眠障礙的常見癥狀包括入睡困難、夜間醒來(lái)、睡眠中易驚醒、睡眠過(guò)多或過(guò)少等。以下是具體的原因和處理方式：1.睡前恐懼：兒童可能因?yàn)閻簤?mèng)、害怕黑暗或分離焦慮等原因而害怕入睡。處理方式可以包括為兒童提供... 詳細(xì)»
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兒童睡眠障礙的癥狀
兒童睡眠障礙的癥狀包括以下幾個(gè)方面：1.入睡困難：兒童難以在晚上入睡，或者入睡后又難以保持穩(wěn)定的睡眠狀態(tài)。他們可能會(huì)折騰、翻來(lái)覆去，或是花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間才能入睡。2.夜驚和夢(mèng)魘：兒童在睡眠中突然驚醒，伴有... 詳細(xì)»
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兒童睡眠障礙癥狀有哪些
兒童睡眠障礙是指兒童在入睡、睡眠維持或睡眠質(zhì)量上出現(xiàn)問題的狀況。以下是一些常見的癥狀：1.失眠：孩子難以入睡，常常需要長(zhǎng)時(shí)間躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。他們可能因?yàn)閾?dān)心無(wú)法入睡而產(chǎn)生焦慮，從而進(jìn)一步延長(zhǎng)入睡時(shí)... 詳細(xì)»
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兒童睡眠障礙治療方法
兒童睡眠障礙是指兒童在入睡、維持睡眠或早醒等方面出現(xiàn)困難，導(dǎo)致其睡眠質(zhì)量受到影響的一種病癥。可能與心理因素、環(huán)境因素、生理因素等有關(guān)。以下是一些治療方式：1.建立健康的睡眠環(huán)境和習(xí)慣：為兒童提供一個(gè)安... 詳細(xì)»
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