-
-
潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
代謝不好主要是指身體的基礎(chǔ)代謝功能不好，是常見的內(nèi)分泌疾病，代謝不好的患者會出現(xiàn)有胃腸道蠕動減少，吸收能力差的情況，并且吃進去的東西排不出來，長期下去就會出現(xiàn)有肥胖的癥狀，需要通過生活中一些良好的習慣來改善癥狀。
代謝不好的治療方法
1、患者身體代謝不好應(yīng)嚴格控制飲食，從自我生活飲食習慣調(diào)整做起，患者應(yīng)該少吃辛辣刺激性食物，防止因為外源性食物對自身的胃腸道造成刺激，從而保證胃腸道對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收程度，保證自身營養(yǎng)物質(zhì)充分吸收攝入。
2、多吃新鮮蔬菜、水果，可以充分補充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和維生素，促進人體內(nèi)各種內(nèi)臟代謝率的增高，可以增加人體的基礎(chǔ)代謝率，促進身體內(nèi)各種激素物質(zhì)的產(chǎn)生，維持人體內(nèi)分泌平衡，緩解代謝失調(diào)的癥狀。
3、患者代謝不好是因為身體內(nèi)分泌失調(diào)，維持良好的心情，穩(wěn)定的心態(tài)，同時進行適當運動，多進食蔬菜、水果，補充水分可以有效改善代謝癥狀。
代謝不好的癥狀
1、代謝不好會導致血脂水平增高，人會出現(xiàn)脂肪肝，因為脂肪容易堆積。而且容易出現(xiàn)頸動脈斑塊，也會出現(xiàn)疲乏無力、頭昏腦脹、每天昏昏沉沉、無精打采。
2、代謝功能差的時候，像女性即使喝涼水也會出現(xiàn)長肉，尤其是腹部會出現(xiàn)游泳圈，就是脂肪堆積在腹部、大腹便便、腰圍明顯的超標。
3、代謝不好在檢查一些指標如血脂、血糖的結(jié)果會出現(xiàn)異常，有的人可能會患上2型糖尿病，導致渾身疲乏無力、口渴多飲或者出現(xiàn)高脂血癥，膽固醇明顯升高，低密度脂蛋白明顯升高。
-
-
太和縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對內(nèi)分泌代謝病與...
-
-
銀川市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療代...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病的防治及其...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事醫(yī)療臨床工作...
-
-
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：下丘腦、垂體、甲...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣西科技大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長：中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療濕...
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
新陳代謝不好怎么辦
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
肝代謝不好怎么調(diào)理
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
腎臟代謝不好怎么調(diào)理
-
-
新陳代謝不好怎么辦
新陳代謝不好的人群可以通過以下幾種措施進行改善：1、多運動：有氧運動可以加速新陳代謝，在運動的過程中會加速機體脂肪等物質(zhì)的代謝，還可以促進體液的排出，進而攜帶一些廢物排出體外，所以經(jīng)常做運動可以加快新... 詳細»
-
-
腎功能代謝不好怎么辦
出現(xiàn)腎功能代謝不好，會影響到正常的水鹽代謝功能以及腎部的濾過功能。所以需要從飲食方面和藥物方面，進行積極的調(diào)節(jié)。首先可以在醫(yī)生的指導下，使用利尿劑藥物，遵醫(yī)囑把握合適的劑量。其次，是要在飲食方面，堅持... 詳細»
-
-
代謝不好怎么調(diào)理
代謝不好是指身體新陳代謝的過程異常緩慢、效率低下，導致能量消耗不足、廢物排除不暢等問題。代謝不好常見于長期不運動、飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大等生活習慣不良的人群。如果代謝不好，可以通過以下方式進行... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號