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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
全身發(fā)冷是生活中常見的現(xiàn)象，有可能是由于天氣寒冷、衣服穿少了導(dǎo)致的，也有可能是由于感冒、脾胃失調(diào)等疾病因素導(dǎo)致的。在出現(xiàn)全身發(fā)冷的情況后，患者要注意做好保暖工作，平時(shí)要多吃一些溫補(bǔ)的食物，慢慢的進(jìn)行調(diào)理，感冒導(dǎo)致的癥狀需要治療感冒。
全身發(fā)冷的原因
1、腸胃功能不調(diào)或者身體虛弱，機(jī)體散發(fā)熱量的能力比較低，抵抗力低，抗寒能力差而引起，通常容易感冒，感到寒冷。
2、女性長時(shí)間處于營養(yǎng)缺乏狀態(tài)，患有貧血、低血壓也會引起局部或全身的血液循環(huán)不良。特別是肢體末梢的循環(huán)障礙，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使人產(chǎn)生涼感。
3、有可能是因?yàn)楫?dāng)事人穿的衣服比較少，再加上外界空氣寒冷而導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)冷的現(xiàn)象，也是非常常見的。
全身發(fā)冷的治療方法
1、如果是傷風(fēng)感冒出現(xiàn)的全身發(fā)冷，可以適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，多喝溫開水，吃治療感冒的藥物緩解全身發(fā)冷的癥狀。
2、如果是貧血、體虛引起的全身發(fā)冷，可以通過食補(bǔ)的方式慢慢的進(jìn)行改善。平時(shí)要多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如牛羊肉、桂圓、大棗、菠菜、動物肝臟等溫性的食物。
3、可以經(jīng)常泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有條件的還可以進(jìn)行中醫(yī)中藥的調(diào)理，也可以很好的幫助身體的血液循環(huán)，緩解發(fā)涼的癥狀。
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