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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
人在喝酒以后會變得口渴想喝水，這是人的正常的生理反應(yīng)。這主要是因為含酒精的飲料進入人體后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用。人體排尿會比平時要勤，即人體排掉水分的速度增加，進而產(chǎn)生需要補水的口渴現(xiàn)象。喝酒后，酒精通過胃部作用會進入血液系統(tǒng)中，同時也會刺激腎上腺激素的分泌。
酒后口渴喝什么解渴：
1、喝雪碧不但能解渴,還能醒酒。要預(yù)防酒后口干，只有在飲酒后大量喝水，以白開水和淡茶水為最好。
2、飲酒以后可以選擇吃一點甜點和水果可以保持不醉狀態(tài)。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。
喝酒后為什么會口渴：
1、酒精刺激腎臟，引起排尿增加。
2、酒精刺激腎上腺激素分泌，血管擴張水分蒸發(fā)加快。多分泌的激素又會增強心血管活動，血管擴張則會增加體表散熱，水分蒸發(fā)進而加快，進而產(chǎn)生需要補水的口渴現(xiàn)象。
3、酒精融于血液進入細(xì)胞，體液減少；當(dāng)酒精融于血液進入人體細(xì)胞后，會促使細(xì)胞內(nèi)的水分暫時滲透到細(xì)胞的外部，導(dǎo)致體內(nèi)儲存的部分水分被排泄到體內(nèi)。這種體液減少的狀況通過神經(jīng)反射，從而使人產(chǎn)生口渴的感覺。
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酒后出現(xiàn)了口渴，常規(guī)情況下飲用白開水是最解渴的，也可以飲用一些蔬菜汁，比如白蘿卜汁、胡蘿卜汁兒，以及黃瓜汁兒、冬瓜汁兒等，也能夠起到很好的解渴作用。飲酒以后出現(xiàn)口渴，說明飲酒量是非常大的，這種情況盡量... 詳細(xì)»
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喝完酒以后出現(xiàn)口渴，飲用溫的白開水是最解渴的，喝完酒以后口渴，主要是酒精能夠擴張血管，造成體內(nèi)血容量的相對不足，這樣就會反映到大腦口渴中樞，從而傳導(dǎo)出口渴的感覺。飲用白開水以后，能使血容量得到補充，起... 詳細(xì)»
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