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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
出現(xiàn)雙腳酸軟無力的現(xiàn)象，好發(fā)于中老年人，可能是病人患有頸椎病，尤其患有脊髓型頸椎病，因?yàn)椴∪说念i椎椎體后緣，出現(xiàn)增生、肥大，或者是后縱韌帶骨化，對脊髓產(chǎn)生了壓迫，導(dǎo)致病人出現(xiàn)四肢無力，尤其是在走路時(shí)，出現(xiàn)酸軟無力，有踩棉花堆的感覺，在胸部有束帶感，可以拍攝頸椎的核磁共振片做明確診斷。
一、雙腳酸軟的具體原因
1、貧血癥狀的有無或輕重，取決于貧血的程度，貧血發(fā)生的速度，循環(huán)血量有無改變，病人的年齡以及心血管系統(tǒng)的代償能力等，貧血發(fā)生緩慢，機(jī)體能逐漸適應(yīng)，即使貧血較重，尚可維持生理功能，反之，如短期內(nèi)發(fā)生貧血，即使貧血程度不重，也可出現(xiàn)明顯癥狀，年老體弱或心肺功能減退者，癥狀較明顯。
2、腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。
3、久坐、缺乏鍛煉，經(jīng)常不鍛煉也是腿酸的主要原因，長時(shí)間坐姿使下肢血液循環(huán)緩慢，供血不足，導(dǎo)致肌乏力，缺乏鍛煉，肌肉韌帶松弛無力，腓腸肌無力。
二、雙腳酸軟應(yīng)對方法
1、每天必須進(jìn)食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。
2、在雙腿酸痛且無力時(shí)，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜，不然，會(huì)造成小腿更加虛弱無力。
3、平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多參與體育活動(dòng)。
4、如果頻繁出現(xiàn)雙腿酸軟無力的癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)醫(yī)院檢查。
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