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蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
小孩子和大人不同，小孩子的腸胃相對(duì)來說都是比較薄弱的，因此不能像大人一樣，想吃什么就吃什么，更應(yīng)該注重對(duì)身體的健康和腸胃的適應(yīng)能力。韭菜對(duì)于大人來說具有補(bǔ)腎補(bǔ)陽的作用，其中還富含多種維生素，對(duì)人體的好處有很多。
小孩子可以吃韭菜嗎：
1、韭菜中有蛋白質(zhì),脂肪以及胡蘿卜素和維生素B、維生素C等有益成分,纖維素和鈣鐵磷等礦物質(zhì)也非常豐富。
2、韭菜里面揮發(fā)性精油,硫化物能興奮神經(jīng)、活血化瘀;同時(shí),吃韭菜還能幫助人體改善鉀納的平衡,尤其對(duì)高血壓和心臟病患者來說,適當(dāng)吃些韭菜對(duì)身體大有好處。因此,無論是老人還是孩子,韭菜都是難得的營(yíng)養(yǎng)食品。
3、小孩子一般腸胃蠕動(dòng)比較慢,韭菜含有大量粗纖維,小孩子適量吃些韭菜可以幫助腸胃蠕動(dòng),有效治療便秘。
4、韭菜具有保暖和健胃的作用,適當(dāng)吃些韭菜不但能幫助小孩子消化,還能增加孩子的食欲。韭菜里面特有的揮發(fā)性物質(zhì),散發(fā)特殊的香辛味,可有效刺激小孩子的味蕾,增大孩子胃口。
小孩不宜多吃的食物：
1、桔子。桔子雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但含有葉紅素,吃得過多容易引起「葉紅素皮膚病」、腹痛腹瀉,甚至骨病。
2、濃茶。濃茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人體內(nèi)遇鐵便生成鞣酸鐵,難以被人體吸收,容易造成人體缺鐵。
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小孩子感冒可以游泳嗎
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小孩子多大可以吃蟲草
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小孩子可以喝蜂蜜水嗎
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鼻通滴鼻劑小孩子可以用嗎
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小孩子能吃韭菜嗎
韭菜具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便的作用，而且韭菜中富含維生素和礦物質(zhì)，能緩解皮膚粗糙，使皮膚細(xì)膩光滑，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。同時(shí)韭菜具有補(bǔ)腎壯陽、溫中的作用，對(duì)于陽痿早泄、遺精等疾病有良好的效果。 詳細(xì)»
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小孩子可以吃木瓜嗎
木瓜，又稱萬壽瓜或番木瓜，是一種水果，可以生吃，也可以制成果脯。它的糖分是由果糖和蔗糖組成的。富含木瓜蛋白酶、木瓜酵素、胡蘿卜素、維生素C，還有很強(qiáng)的抗氧化活性強(qiáng)。瓜蛋白酶可以幫助消化，對(duì)消化不良、胃... 詳細(xì)»
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魚蛋小孩子可以吃嗎
兒童是可以吃魚蛋的。魚蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，其中有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，其富有膽固醇，是營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞和骨組織的良好補(bǔ)充劑。但是魚蛋含有較多的膽固醇，而且兒童的胃腸功能發(fā)育不完善。如... 詳細(xì)»
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牛大力小孩子可以吃嗎
小孩可以適量的吃一些牛大力，但是不宜吃太多。因?yàn)楫吘古４罅κ且环N中藥材，可以補(bǔ)虛潤(rùn)肺，強(qiáng)筋活絡(luò)。但是每一個(gè)孩子的體質(zhì)都不相同，在選擇用中藥進(jìn)行滋補(bǔ)時(shí)，要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，根據(jù)孩子的體質(zhì)來選擇。比如像... 詳細(xì)»
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小孩子是否可以吃羊肉
羊肉屬于肉類食物，肉質(zhì)肥而不膩，鮮香滑嫩，香味濃郁，因此備受消費(fèi)者的喜愛。羊肉在古代被稱為羝肉、羖肉或羯肉，可以分為綿羊肉、野羊肉和山羊肉等類型。羊肉的肉質(zhì)與牛肉相似，但肉味較濃，具有良好的補(bǔ)益功效，... 詳細(xì)»
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