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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
紅肉火龍果的紅色為天然色素，花青素是一種天然色素，它的水溶性很強(qiáng)，如果沒(méi)被人體完全吸收和分解，就會(huì)把小便或大便染成紅色，對(duì)于該現(xiàn)象是正常的，不會(huì)損害身體，花青素有防癌、抗衰老、增強(qiáng)免疫等功效，是一種對(duì)人體有益的天然色素。
一、吃火龍果拉粑粑紅色和便血區(qū)別
1、看是否吃了龍果，如果是吃了龍果之后才出現(xiàn)大便有血的情況，且1-3天后血便的情況已經(jīng)停止了，再加上身體沒(méi)有其他的不適，那么基本可以判斷是吃火龍果弓|起的血便了。
2、看大便是否有籽，龍果的籽是比較難消化的，多數(shù)都會(huì)隨著大便排出體外，因此大便帶血的時(shí)候,還可以觀察一下大便上面有沒(méi)有很多像芝麻一樣的小點(diǎn)，來(lái)確定是火龍果引起的大便還是有便血。
3、看自身癥狀，一般便血可能是肛裂、瘡、腸炎等疾病引起的,而肛裂痔瘡患者在出現(xiàn)便血癥狀的時(shí)候，通常本身會(huì)感受到痛苦的，而腸炎患者便血也會(huì)有腹瀉等不適，且大便中含有粘液。
二、火龍果的好處
1、抗氧化，紅心火龍果相比白心的火龍果，其中的花青素含量非常的豐富,另外維生素C的含也很高，因此有很好的抗氧化、抗自由基的作用,還能預(yù)防血管硬化、抗衰老。
2、解渴，紅心龍果性涼，子的水分充足，食館之后有很好的清涼、解渴的作用,在夏天吃非常合適、上火或者說(shuō)吃了燒烤之后吃也有很好的平定熱氣的作用。
3、緩解便秘，紅心龍果中富含水分和纖維素,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增加腸道水分,幫助本緩解便秘。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提供能量，紅心火龍果中還含有糖分、纖維素、淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提供能量，在勞累、力的時(shí)候吃能夠令人恢復(fù)精力。
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吃了火龍果拉粑粑是黑色的是不正常的現(xiàn)象。如果是吃的紅心火龍果，拉的粑粑應(yīng)該是紫紅色的，尿液也會(huì)呈紅色，因?yàn)榛瘕埞锩娴幕ㄇ嗨夭灰妆蝗梭w吸收，會(huì)以原形排出體外所造成的這種現(xiàn)象。如果粑粑是黑色的，有可能是... 詳細(xì)»
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吃完火龍果尿紅色怎么回事
如果吃了大量的火龍果以后導(dǎo)致出現(xiàn)尿液發(fā)紅的現(xiàn)象，很有可能是水果在體內(nèi)沒(méi)有完全代謝完成，從腎臟泌尿系統(tǒng)排出體外，引起尿液顏色的改變。如果是這種現(xiàn)象導(dǎo)致出現(xiàn)的是屬于生理性的表現(xiàn)，不需要過(guò)于緊張，也不需要做... 詳細(xì)»
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吃紅心火龍果后拉便便有紅色屬于正常情況，這是由于紅心火龍果所含的紅色素造成的。首先，紅心火龍果中含有一種天然的紅色素，即胭脂紅素。當(dāng)食用大量紅心火龍果后，這種紅色素會(huì)被消化道吸收，經(jīng)過(guò)排泄時(shí)可能會(huì)影響... 詳細(xì)»
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