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蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
火龍果是仙人掌科量天尺屬植物的果實(shí)，果實(shí)外皮呈紅色，果肉呈白色或紅色?；瘕埞桥试赓|(zhì)灌木，多攀援與樹干、墻壁或巖石之上，廣泛分布于我國廣西、廣東、臺(tái)灣、福建、海南以及云南等省區(qū)。作為一種常見的熱帶水果，火龍果汁多甜美，營養(yǎng)豐富，深受大眾的喜愛。
兒童怎么吃火龍果
火龍果含有多種營養(yǎng)成分，可以滿足兒童生長和發(fā)育的需求?；瘕埞蔫F元素含量比普通水果高，可以在一定程度上預(yù)防缺鐵性貧血。通常情況下，兒童既可以直接食用火龍果，也可以將其榨成汁液飲用。需要注意的是，兒童不宜食用冷藏的火龍果，以免引發(fā)腹瀉或腹痛等不良反應(yīng)。
火龍果有什么營養(yǎng)價(jià)值
1、火龍果含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、多種維生素、膳食纖維、果糖等等，可以滿足機(jī)體基本活動(dòng)的需求。
2、火龍果的膳食纖維有助于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快機(jī)體內(nèi)的新陳代謝，從而在一定程度上預(yù)防和改善便秘的情況。
3、火龍果含有較高濃度的花青素，可以保護(hù)人體免受有害物質(zhì)自由基的損害，在一定程度上起到延緩衰老的作用。
4、火龍果富含水溶性膳食纖維和植物性白蛋白，可以與體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合從而起到解毒的作用。
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火龍果敗火嗎
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吃火龍果大便會(huì)紅嗎
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火龍果升糖指數(shù)
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空腹火龍果能吃嗎
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火龍果的升糖指數(shù)
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半歲寶寶可以吃火龍果嗎
輔食就是指除母乳以外的食物，可以在一定程度上促進(jìn)嬰幼兒腸胃功能的發(fā)展，并補(bǔ)充身體需要的多種營養(yǎng)成分。常見的輔食包括米糊、湯羹、豆腐體積果蔬汁等等。通常情況下，嬰幼兒的體重達(dá)到出生時(shí)的兩倍后就可以逐漸添... 詳細(xì)»
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吃火龍果尿液會(huì)紅
吃完火龍果以后尿液的顏色會(huì)變成紅色，屬于正常的現(xiàn)象。因?yàn)槟蛞旱念伾芏嘁蛩囟际怯嘘P(guān)系的，例如跟飲食有關(guān)系，如果飲食上吃了顏色或者比較重或者是重口味的東西，都會(huì)導(dǎo)致尿液的顏色發(fā)生相應(yīng)的改變。如果是晨尿... 詳細(xì)»
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黃魚怎么做給寶寶吃
寶寶吃飯看似是簡單，但到對(duì)于寶寶而言或許就是難題。家長們極其關(guān)注寶寶的飲食健康，面對(duì)寶寶厭食、挑食或者不配合吃飯的現(xiàn)象，家長們總會(huì)手足無措。因此要找對(duì)方法，做出營養(yǎng)健康美味的輔食，讓寶寶的飲食更加多樣... 詳細(xì)»
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