女性在分娩之后出現(xiàn)肚皮松弛的現(xiàn)象，建議在產(chǎn)褥期結(jié)束以后，到正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院看專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)檢查是否是腹直肌分離，如果通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生診斷為腹直肌分離，那就需要做腹直肌分離的治療。產(chǎn)婦產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過(guò)促進(jìn)腹部恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)或產(chǎn)后瑜伽，來(lái)促進(jìn)腹部的塑形。另外，產(chǎn)后也要避免進(jìn)食過(guò)多高熱量的食物，要均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣既能保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，又不會(huì)使身體發(fā)胖。
剖腹產(chǎn)后肚皮松弛下墜怎么辦
1、可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者飲食，按摩等方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。產(chǎn)后身體恢復(fù)差不多，可以采用仰臥起坐，有助于腹部收縮緊實(shí)的運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉腹部的彈性或者肌肉，讓松垮的肚皮更加緊實(shí)。
2、可以穿緊身一點(diǎn)的衣物有效收緊腹部贅肉，只要不太緊的衣服，一般不影響身體的血液循環(huán)就行。
剖腹產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1、注意腹部傷口不要有滲血。如果有滲血及時(shí)壓沙袋處理，或者給予止血藥進(jìn)行處理。
2、剖宮產(chǎn)術(shù)后要保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，注意陰道流血量。如果陰道流血多及時(shí)找醫(yī)生處理，可以給予宮縮劑進(jìn)行治療。
3、注意術(shù)后的飲食，在排氣之后才可以進(jìn)食，另外剖腹產(chǎn)術(shù)后要注意體溫的變化。一般會(huì)有吸收熱，不會(huì)超過(guò)38度，如果超過(guò)38度，臨床要做詳細(xì)的檢查，排除感染的可能性。所以剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理時(shí)，觀察也十分重要。
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