-
-
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
馬鈴薯，即土豆，營養(yǎng)價值高，富含維生素B和C、鐵磷鈣等多種微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，生榨或生吃都有食用和藥用價值，能被人體吸收。多喝馬鈴薯汁能調(diào)理腸胃、預(yù)防癌癥、緩解體內(nèi)多種炎癥，但要注意不能替代藥物治療。
一、馬鈴薯榨汁有什么作用：
1、馬鈴薯屬于生理堿性食物，能夠中和腸道中產(chǎn)生多余的胃酸等，保持酸堿平衡，和中養(yǎng)胃，對于腸胃疾病也有較好的緩解功效。
2、具有消炎、消腫、活血、解毒的功效，通過外敷能夠治療扁桃體發(fā)生的炎癥。
3、本身含有的淀粉、維生素B、鉀元素等，能夠中和血液中的鈉離子，能夠幫助降低血壓，保護(hù)血管功能。
4、馬鈴薯在體內(nèi)分解消化比較慢，不會升高體內(nèi)血糖，對于治療糖尿病有一定功效。
5、榨汁配合蜂蜜、酸奶等食材一起飲用，能夠幫助緩解便秘癥狀。
二、馬鈴薯榨汁的注意事項(xiàng)：
1、一般不需要加熱或煮熟，可以生吃，但要注意存放時間不能太久，避免馬鈴薯汁變質(zhì)，滋生細(xì)菌。
2、脾胃功能弱的群體不宜過量食用，容易引發(fā)腹瀉癥狀。
3、吃完馬鈴薯汁隔一段時間再進(jìn)食，避免影響腸胃的消化功能，引起腹脹、積食等問題。
4、腸胃道功能不好或比較虛弱的群體，如兒童、老年人，最好不要多喝馬鈴薯汁。
5、出現(xiàn)嚴(yán)重病癥要及時就醫(yī)，不能依靠飲食治療。
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長治療泌尿系結(jié)...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)兒科疾...
-
張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見病、多...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)分泌專業(yè)、...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長：創(chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 住院內(nèi)科
擅長：治療胃炎、胃潰瘍...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)針灸方法治療...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：高血壓、冠心病等...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
贛州市立醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科、老年病科
擅長：長于腎內(nèi)、內(nèi)分泌...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黃荊草藥功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
甘草顆粒功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
泥鰍草功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杏仁殼的功效與作用
-
-
桑葚藍(lán)莓紫甘藍(lán)榨汁的功效與作用
核心答案：美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力輔助答案：桑葚藍(lán)莓紫甘藍(lán)榨汁含有大量的花青素、維生素C、維生素E，具有美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。適用面黃長斑人群，堅(jiān)持吃可以增加機(jī)體抵病原體侵犯的能力。適宜人... 詳細(xì)»
-
-
土豆和蘋果榨汁喝的功效與作用
核心答案：補(bǔ)脾益肺、消除疲勞輔助答案：土豆與蘋果榨汁喝具有補(bǔ)脾益肺、消除疲勞的功效。土豆味甘、性平，歸肝、脾、腎三經(jīng)，可以補(bǔ)脾益肺，而蘋果味甘，性涼，具有豐富的膳食纖維和維生素，因此兩者榨汁喝可以用來... 詳細(xì)»
-
-
香蕉黃瓜純牛奶榨汁的功效與作用
核心答案：益氣生津、消除水腫、潤腸通便輔助答案：香蕉、黃瓜和牛奶都是日常生活常見的食物，香蕉、黃瓜榨汁，加入牛奶，能夠益氣生津、消除水腫、潤腸通便、美容養(yǎng)顏。還可以外敷于臉部，能夠嫩滑肌膚，改善皮膚干... 詳細(xì)»
-
-
生土豆和蘋果榨汁的功效與作用
核心答案：補(bǔ)脾益胃、通利大便輔助答案：土豆和蘋果是日常生活中常用的食材。其中生土豆具有補(bǔ)脾益胃、通利大便的功效；蘋果具有健脾益胃、生津止渴、通便等功效。二者榨汁后食用具有補(bǔ)脾益胃、通利大便等功效；有助... 詳細(xì)»
-
-
香蕉草莓牛奶榨汁有什么功效與作用
核心答案：潤腸排毒，補(bǔ)充營養(yǎng)輔助答案：香蕉草莓牛奶能潤腸排毒，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。香蕉有助潤腸通便的功效，牛奶中含有蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，草莓含有豐富的維生素，三者同煮，營養(yǎng)豐富。適宜人群：一般... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號