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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
夜間睡眠期間出現(xiàn)口渴，多見于陰虛虛火旺或者有糖尿尿糖引起的癥狀，平時喝水過少，睡眠不好，經常進食辛辣食物會出現(xiàn)上火導致口渴，如果有糖尿糖尿病也是會出現(xiàn)這種情況的，胃熱的情況會出現(xiàn)口渴。檢查空腹血糖，如果正常，一般是陰虛陰虛火旺虛火旺引起的癥狀、
一、晚上睡覺半夜老想喝水什么原因
如果感覺經常半夜出現(xiàn)口渴的癥狀，這種情況主要考慮存在應許，一般主要和體質有關，但是建議完善血糖檢查，排除血糖升高的可能，因為如果血糖升高，可以導致高滲性變化，容易導致口渴，建議平時多活動，多運動，平時建議多喝水，注意休息，避免熬夜，避免勞累。
二、半夜喝水對身體好嗎
1、除非是特殊情況，身體特別需要水分進行補充，否則不要養(yǎng)成半夜喝水的習慣。半夜喝水，進入人體的水會加重腎臟負擔，引起尿多、尿頻，影響到睡眠質量。
2、更重要的一點就是半夜喝水會干擾消化道的正常休息，胃中有水會刺激胃腸蠕動，對于人體的健康沒有好處。胃腸道過分勞累會加重人體衰老，影響食物代謝，甚至使人過早出現(xiàn)一些慢性疾病，比如因為臟器衰竭所導致的高血壓、高血脂、高血糖等，都可能在日積月累中出現(xiàn)。所以，在睡眠時或者半夜都不要喝水，以免影響入睡的質量。
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