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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
上了內(nèi)固定之后，它的固定是非常牢靠的，就是晚上睡覺時，其實不用特別的姿勢。
髕骨骨折一般都是通過手術(shù)治療，而手術(shù)治療可以用各種，包括像髕骨爪或者鋼絲、克氏針的內(nèi)固定，上了內(nèi)固定之后，它的固定是非常牢靠的，就是晚上睡覺時，其實不用特別的姿勢。因為這種內(nèi)固定的固定已經(jīng)是非常牢固了，病人晚上睡覺時，腳怎么舒服怎么放就可以了，包括可以伸直，稍微的屈曲一點也是沒有問題的。
當(dāng)然，也要注意保護，包括在日常生活中，白天不要突然間猛地發(fā)力，屈曲太厲害，這樣有可能會引起內(nèi)固定的失效。因此做了髕骨骨折手術(shù)之后，怎么舒服怎么放就可以了。
但是，如果沒有做手術(shù)的，用石膏或者其他外固定支具固定的病人，這時候晚上睡覺就要保持在固定的位置，不能夠動得太多。
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髕骨骨折多久恢復(fù)
骨折就是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性出現(xiàn)完全斷裂或部分?jǐn)嗔训那闆r，多見于兒童群體、老年群體以及骨質(zhì)疏松者。在臨床上，大部分骨折傷者經(jīng)過及時合理的治療可以恢復(fù)正常，而少部分患者可能會遺留有不同程度的后遺癥，比如關(guān)節(jié)僵硬或強直以及關(guān)節(jié)活... 詳細»
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髕骨骨折如何消腫
髕骨骨折一般情況下是由于受到外傷并且膝關(guān)節(jié)先落地導(dǎo)致的，例如重物的撞擊、高處墜落都會導(dǎo)致髕骨出現(xiàn)骨折。髕骨骨折之后患者會有局部的疼痛，腫脹以及明顯的活動受限，可以采取冷敷的方式消腫，然后需要積極的去完善檢查，明確骨折的具... 詳細»
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髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉方法，主要包括以下幾個方面：第一，在骨折術(shù)后的前期，可以進行踝泵的鍛煉，也就是踝關(guān)節(jié)伸屈的活動；也可以進行股四頭肌等長收縮鍛煉，通過這種鍛煉方法，可以防止肌肉萎縮和下肢靜脈血栓的發(fā)生。第二，在骨折恢... 詳細»
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痔瘡什么睡覺姿勢好
一般情況下，睡覺姿勢對痔瘡的影響并不大，如果是痔瘡出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以采取側(cè)臥位的姿勢，避免壓迫痔瘡。如果在血栓性外痔急性期或者內(nèi)痔嵌頓的治療期間，可以選擇俯臥位的方式，可以緩解疼痛，防止壓迫到傷口，出現(xiàn)感染。 詳細»
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晚上什么睡覺姿勢止咳
如果側(cè)著睡覺，肯定是比平躺著睡覺的止咳效果要稍微好一點，最重要的是一定要保障自己的飲水量，然后就是看咳嗽的癥狀嚴(yán)重與否。如果晚上睡覺咳嗽，單憑更換睡覺姿勢是很難緩解這個癥狀的，還是建議用藥物進行止咳治療，止咳效果會比較快... 詳細»
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