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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉方法，主要包括以下幾個方面：
第一，在骨折術(shù)后的前期，可以進(jìn)行踝泵的鍛煉，也就是踝關(guān)節(jié)伸屈的活動；也可以進(jìn)行股四頭肌等長收縮鍛煉，通過這種鍛煉方法，可以防止肌肉萎縮和下肢靜脈血栓的發(fā)生。
第二，在骨折恢復(fù)的中期，可以進(jìn)行直腿抬高鍛煉等，通過這種鍛煉，可以促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)。
第三，在骨折恢復(fù)的后期，的骨折恢復(fù)良好，拆掉外固定物之后，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉?？梢赃M(jìn)行膝關(guān)節(jié)伸屈的活動，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
康復(fù)鍛煉的方法是比較多的，最好是在醫(yī)師或者康復(fù)師的指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇相應(yīng)的鍛煉方法。
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股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
股骨骨折術(shù)后早期要進(jìn)行患側(cè)肢體肌肉的鍛煉。大腿肌肉可以反復(fù)收縮肌肉而不活動關(guān)節(jié)，因為反復(fù)的肌肉收縮可以起到肌肉泵的作用，從而可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成。腳踝也可以反復(fù)上下移動，這樣小腿肌肉可以收縮... 詳細(xì)»
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髕骨骨折術(shù)后功能鍛煉方法
髕骨骨折在膝部創(chuàng)傷中比較常見，主要是因為直接暴力或者間接暴力肌肉牽拉髕骨導(dǎo)致的。髕骨骨折主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和活動困難。髕骨骨折可分為橫行骨折、縱行骨折、撕脫骨折、粉碎骨折等不同類型。癥狀較輕的... 詳細(xì)»
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如何進(jìn)行股骨折手術(shù)后康復(fù)鍛煉
對于股骨折，手術(shù)是比較有效的治療方法，但由于股骨折多發(fā)于老年患者身上，經(jīng)常伴有其他方面的疾病，導(dǎo)致患者器官功能低下，手術(shù)風(fēng)險增加，術(shù)后的并發(fā)癥也會增多，這會降低患者術(shù)后的生活質(zhì)量，甚至嚴(yán)重的并發(fā)癥還會... 詳細(xì)»
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骨折術(shù)后如何康復(fù)
患有骨折的患者，在做完了手術(shù)之后，可以通過如下的方式來進(jìn)行康復(fù)。第一，此類患者在手術(shù)后的早期就要開始相關(guān)的功能鍛煉。在這個時候，有一些骨折的肢體可能會被完全固定住，但是沒有被固定住的部分，患者就要積極... 詳細(xì)»
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骨折后怎樣進(jìn)行康復(fù)鍛煉
骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。一般的骨折是由于外力的因素造成的，有直接的還有間接的;一般骨折之后需要及時才能恢復(fù)到最初的功能，但是也有少部分人在骨折之后會留下不同程度的后遺癥，這讓我們對于骨折... 詳細(xì)»
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