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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓的正常標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于男性和女性是相同的，所以兩者采用的血壓的正常值也相同。一般收縮壓以90-140mmHg為標(biāo)準(zhǔn)，單位通常采用毫米汞柱。舒張壓以60-90mmHg為標(biāo)準(zhǔn)，單位同樣多為毫米汞柱。
一、血壓超過正常范圍的原因
1、女人往往會(huì)出現(xiàn)偏低的情況，可能和大部分女生偏瘦的體質(zhì)有關(guān)。年輕女性出現(xiàn)頭暈的癥狀，可能和精神緊張，勞累，熬夜有關(guān)。因?yàn)檫@個(gè)年齡還沒有出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，所以很少出現(xiàn)腦供血不足。
2、血壓偏高是由于女性長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大、失眠熬夜、血液粘稠、引起單純舒張壓高。
3、不良的生活習(xí)慣、高鹽飲食、不控制肥胖等可能引起血壓偏高。
二、血壓過高的處理方法
1、那么平時(shí)是需要低鹽低脂飲食，多注意體育運(yùn)動(dòng)的，如果體重比較重，還要適當(dāng)?shù)臏p減肥，這些措施都是有利于控制好血壓的，通過以上措施，血壓仍然不能達(dá)標(biāo)，那么是需要口服降壓藥物控制血壓的。
2、如果出現(xiàn)出現(xiàn)眼花，頭暈，惡心嘔吐，視物不清，偏癱，失語，意識(shí)障礙，呼吸困難，肢體乏力等嚴(yán)重不適的癥狀，立即到醫(yī)院就醫(yī)。
3、在生活中如果出現(xiàn)精神壓力大的時(shí)候，其心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這會(huì)使血壓升高，因此，當(dāng)心理壓力大的時(shí)候，選擇傾訴是一個(gè)很好地辦法。
三、血壓過低的處理方法
1、女性如果有低血壓經(jīng)期要多吃一些咸的東西，避免缺血性血壓過低；夏季多喝水，以防止出汗過多導(dǎo)致血壓過低。
2、平時(shí)體虛貧血，或產(chǎn)后病后虛嬴，癥見乏力體虛，頭暈，飲食減少，面色萎白，舌淡胖，脈細(xì)弱。建議患者紅棗、黃耆、黨參洗凈熬制的湯。
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