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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
經(jīng)過一夜的睡眠，人體內(nèi)經(jīng)過了一輪的新陳代謝，體內(nèi)的水分大都被排泄或者重新吸收，不少人在早上起床之時會出現(xiàn)惡心干嘔的癥狀，患者因此有些擔心，如果晨起經(jīng)常出現(xiàn)干嘔惡心的現(xiàn)象，那么，則需要警惕是否是患有疾病。
早上起床干嘔怎么回事？
1、患者如果是女性，先檢查是否是懷孕，其次再考慮是否是患病所致。
2、早上起來出現(xiàn)干嘔惡心的癥狀，考慮患者患有慢性咽炎，患有慢性咽炎的患者會出現(xiàn)晨起干嘔惡心現(xiàn)象，尤其在刷牙時干嘔加重，建議干嘔現(xiàn)象嚴重者，建議盡快到醫(yī)院進行明確檢查。
3、除此之外，晨起干嘔惡心，也可能是慢性胃炎所引起，比如慢性胃腸炎、胃潰瘍和胃食管反流等疾病，都可以使人早起出現(xiàn)干嘔惡心的癥狀。
早上起床干嘔惡心怎么辦？
1、睡前飲用一些促進睡眠的牛奶，晚上保證一個好的睡眠質(zhì)量，避免第二天起床困倦勞累，導致干嘔惡心。
2、使用毛刷柔軟的牙刷刷牙，劣質(zhì)的硬質(zhì)牙刷，會對牙齒和牙齦造成破壞，引起人的干嘔和惡心。
3、如果平常患有慢性咽炎等疾病，切記每天吃一些治療咽喉的藥物或者含片，在藥物治療的作用下，多多少少能減少干嘔惡心的次數(shù)。
4、晨起可以飲用一些清熱下火、清新口氣的花茶，口腔變清新之后，惡心干嘔的現(xiàn)象會減少。
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