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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
能夠引發(fā)背部不舒服最常見的原因就是背部過度活動，經(jīng)常性的體力勞動，尤其是肩扛重物或者搬抬重物的情況，都會使背部肌肉和筋膜反復(fù)收縮，使其受到反復(fù)的牽拉損傷，損傷可以是新出現(xiàn)的，也可以是之前就出現(xiàn)的，這種反復(fù)的積累性損傷，就會導(dǎo)致背部出現(xiàn)不適癥狀。另外，胸椎關(guān)節(jié)紊亂也是導(dǎo)致背部出現(xiàn)不適癥狀的常見原因，長時間的保持固定姿態(tài)，就會使胸椎發(fā)生持續(xù)性的牽拉變形，甚至發(fā)生錯位的現(xiàn)象，從而引發(fā)的不適癥狀。
背不舒服是什么原因
1、肌肉酸脹累積所導(dǎo)致，很多人工作、運(yùn)動中出現(xiàn)肌肉的非正常性拉伸，或反復(fù)重復(fù)同樣的動作，長期累積，導(dǎo)致肌肉酸脹難耐，從而引發(fā)背部不適。
2、疾病所導(dǎo)致，人體內(nèi)部有著比較神奇的關(guān)聯(lián)性，當(dāng)呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病發(fā)生時，也容易引起后背不適的感覺，甚至?xí)?dǎo)致疼痛感覺的出現(xiàn)。
背不舒服怎么辦
1、對癥治療，首先明確導(dǎo)致背部不舒服的原因，并對癥治療，例如因頸肩綜合征而引發(fā)的背部不舒服，除了減少工作強(qiáng)度之外，還要注意多運(yùn)動頸肩部位，助力血液流通，減輕肌肉僵硬情況。
2、生活規(guī)律，很多患者由于愛熬夜，對于腎臟、心臟、肝臟等皆容易形成負(fù)擔(dān)，因臟器不適而引發(fā)背部不適。這就需要改善不良生活作息。
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