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吃什么食物卵泡發(fā)育快

對(duì)于女性而言,卵泡發(fā)育情況直接影響是否正常懷孕,是女性身體非常重要的一項(xiàng)指標(biāo)。如卵泡一直不能發(fā)育成熟,就不能順利的懷孕生子,會(huì)影響女性生活的方方面面。在臨床上,卵泡的發(fā)育與成熟與雌激素、孕激素的有著非常密切的關(guān)系。所以,女性對(duì)卵泡的發(fā)育一定要重視。

一、飲食的治療方法:

1、多食用可以補(bǔ)充雌激素的食物,如玉米、燕麥、大麥等。

2、可以多吃含雌激素的食物,以及葉酸豐富的食物和水果,如葛根、蓮子肉、枸杞、山藥。牛奶、紅棗、豆類及豆制品。這些食物可以幫助調(diào)理內(nèi)分泌,提高體內(nèi)的雌激素水平,而雌激素能夠促進(jìn)卵泡的發(fā)育。

3、可以多吃魚蝦、木耳、豬肝、豬腎、烏雞鴿肉、甲魚、麻雀、海帶、蘑菇、紫菜、胡蘿卜、洋蔥等。

4、獼猴桃、葡萄、木瓜等水果中的雌激素含量也比較高,可以經(jīng)常進(jìn)食。

5、綠色的蔬菜和水果中的葉酸也可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育,比如菠菜、萵苣、白菜、扁豆、西紅柿、香蕉、草莓等。

二、促進(jìn)卵泡發(fā)育的治療方法:

1、可以食用少量雌激素藥物,對(duì)癥治療,促進(jìn)卵泡發(fā)育。

2、還可以使用尿促性腺激素,在非月經(jīng)期,每日肌注1-2支,直到卵泡成熟。

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