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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)常在白天就犯困想睡覺的原因有多種。例如晚上睡眠狀態(tài)不好，經(jīng)常做夢或者失眠等，精神壓力大，或者經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律。肝功能異常，血液黏稠度過高。這也是引起白日犯困的常見原因，這類情況需到醫(yī)院做進一步的血脂檢查，同時患有肝病等器官上的疾病也有可能造成這種情況。身體缺乏維生素、鈣等微量元素的患者也可以出現(xiàn)經(jīng)常睡覺的現(xiàn)場。
經(jīng)常睡覺是什么原因
1、可能是由于腦血管疾病導致，由于病人腦部供血不足導致腦細胞缺氧，病人就會出現(xiàn)睡眠增多的現(xiàn)象。部分高血壓、糖尿病等腦動脈粥樣硬化的病人，也會出現(xiàn)經(jīng)常睡覺的癥狀。
3、血脂偏高的人也會出現(xiàn)睡眠增多、犯困等現(xiàn)象。由于血脂高病人血液黏稠，也會出現(xiàn)血流速度減慢而導致腦部腦細胞的乏氧狀態(tài)。
怎么緩解經(jīng)常睡覺的癥狀
1、腦動脈粥樣硬化的病人可以口服臨床上常用的胞磷膽堿片、腦蛋白水解物片等改善腦細胞代謝的藥物。
2、因為血脂增多而犯困的病人可以服用降脂的藥物，比如他汀類的降脂藥，必要時可以配合改善循環(huán)的藥物口服。
3、合理的膳食是精神的保障，所以如果不想白日犯困，就要保持健康的生活狀態(tài)。
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