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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 內分泌科
春節(jié)即將到來，每家每戶都在忙著置辦年貨，當然也少不了家人們齊聚一堂，用美味佳肴歡度新春。但是過度胡吃海喝可能會導致血脂升高，甚至誘發(fā)腦中風、心肌梗死等心腦血管疾病。因此春節(jié)時期也不可放肆進食，特別對于原本伴有高血脂的患者，更需要注意，預防血脂異常。
哪些原因容易誘發(fā)高血脂出現？
血脂的升高包含兩個方面的因素，一個是內部因素，另一個是外部因素。
內部因素是指人體本身基礎代謝的狀況，隨著年齡的增長，基礎代謝的減慢，體內膽固醇、甘油三酯的合成可能會增加。因此，老年人相較于年輕人更容易出現高血脂。
外部因素是指飲食和運動方面。如果吃進去的東西富含脂類物質，或者烹飪食物時加入太多油，因此體內的甘油三酯水平也會明顯升高，膽固醇水平也會有升高的趨勢。特別是對于年齡比較大，由于本身基礎代謝減慢，在飲食方面仍不注意，飲食可能是導致血脂異常的主要原因。
還有一個很重要的因素是缺乏運動。如果運動減少了以后，甘油三酯也會升高得比較明顯，體內可能會更容易出現胰島素抵抗。由于體內脂肪率的增加，這有可能會導致膽固醇的升高。
另外還有一種特殊的原因是指基因的因素。有研究發(fā)現有些人群是家族性高膽固醇血癥，父母攜帶遺傳的基因導致高膽固醇，這種情況下遺傳到子代，其子女也同樣存在高血脂問題。這是高脂血癥里邊比較罕見的，但也是容易誘發(fā)血脂異常的原因之一。
總結來說，飲食、運動，包括患者的年齡、身體基礎狀況、自身基因都可能會導致血脂出現異常。而血脂升高會使血管壁形成斑塊，容易出現血管狹窄，或斑塊脫落堵塞末端血管導致患者發(fā)生腦梗塞，或者心腦管疾病的發(fā)生，例如心絞痛、心肌梗死等。因此，出現血脂異常升高需要及時采取合理措施改善，可以通過清淡飲食、適當運動、保持充足的睡眠等方面進行改善，必要時在醫(yī)生指導下合理服用藥物進行控制。
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