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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
血脂高應指的是高脂血癥，其克星包括燕麥、薏仁、葡萄、芹菜、三文魚等食物，以及阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特片、普羅布考片、阿昔莫司膠囊等藥物。
一、食物
1、燕麥：燕麥中富含膳食纖維，可促進胃腸蠕動，有利于脂肪代謝，對輔助降血脂有一定幫助。
2、薏仁：薏仁中含有多糖羥基不飽和脂肪酸、膳食纖維，可抑制腸道對脂肪的吸收，從而輔助降低血液中的膽固醇和甘油三酯。
3、葡萄：葡萄皮中含有豐富的白藜蘆醇，可輔助降低血液中的膽固醇和甘油三酯，血脂高時常吃葡萄，能起到一定的輔助降脂作用。
4、芹菜：芹菜中所含的脂肪、脂肪酸較少，多吃芹菜可減少食物的攝取量，從而降低脂肪攝入量。芹菜中還含有黃酮類物質，可促使體內多余的脂肪排出，從而輔助降低血液中的脂肪含量。
5、三文魚：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，可輔助降低甘油三酯和膽固醇，對防治心血管疾病有一定的幫助。
二、藥物
1、阿托伐他汀鈣片：這是臨床上治療高脂血癥比較常用的藥物，該藥可通過抑制膽固醇的合成降低血脂，規(guī)范用藥還能降低冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗死等疾病的發(fā)病率。
2、辛伐他汀片：這是調脂、抗動脈粥樣硬化的藥物，可降低血液中的膽固醇、低密度脂蛋白含量，并抑制膽固醇合成，從而起到降血脂的作用，適用于高脂血癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病的治療。
3、非諾貝特片：該藥會抑制低密度脂蛋白、甘油三酯的生成，并能促使體內的低密度脂蛋白和甘油三酯分解、代謝，具有較好的降脂作用。
4、普羅布考片：藥物會影響脂蛋白代謝，并促使低密度脂蛋白分解、排除，規(guī)范用藥可降低血脂。
5、阿昔莫司膠囊：這是煙酸類衍生物，可抑制脂肪組織釋放游離脂肪酸，使合成膽固醇、甘油三酯的原料減少，進而降低血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白。
若血脂持續(xù)升高，建議患者到正規(guī)醫(yī)院內分泌科、心血管內科等就診，遵從醫(yī)生的建議合理用藥。平時應注意低脂、低糖飲食，少吃肥肉、動物內臟等食物，以控制血脂水平。
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