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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
肚子受涼以后可以使用熱毛巾或者暖手寶進行緩解，也可以進行腹部按摩，同時喝一些姜糖水或者紅糖水也可以改善這種癥狀。在此期間要保證患者休息充足，避免吃一些生冷的食物，如果出現腹瀉或者腹痛可以使用一些乳酸菌類藥物進行治療，對于肚子著涼導致的腹瀉嚴重的情況，可以使用靜脈輸液補充身體營養(yǎng)，也可以適當的補鉀，避免身體脫水，引起電解質紊亂從而導致中毒等疾病的發(fā)生。
一、小腿受涼怎么辦
1、小腿受涼可能會出現腿部酸痛的癥狀，平時要注意腿部的保暖，特別是冬季要注意膝關節(jié)受凍，夏季要注意不要過長時間的吹空調，可能會造成腿部不適的反應，然后可以堅持每天睡前泡腳、熱敷等治療方法。
2、在工作之余可以適當的有一些戶外體育運動，長時間的久坐或者缺乏運動，可以通過下肢血液循環(huán)流通逐漸改善腿部受涼的癥狀。
二、受涼嗓子痛怎么辦
1、受涼之后嗓子疼痛可以口服一些抗炎癥藥物，如果沒有頭孢的過敏反應，可以選擇口服一些頭孢來改善這種情況，正常的嗓子著涼疼痛可以在三天之內通過藥物治療得到改善。
2、如果長時間通過藥物治療仍不見好轉，則可以到醫(yī)院檢查是否存在其他病變，并且在此期間可以多喝水，避免辛辣刺激食物的過多食用，特別要注意在嗓子疼痛期間不要熬夜，否則病情會加重。
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