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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
夏天腳心發(fā)冷，根據(jù)醫(yī)學基礎理論辨證，一般多考慮是腎陽不足引起的臨床表現(xiàn)。腎陽乃一身陽氣之根本，腎陽不足時，陽氣對身體的溫煦作用減弱。所以會出現(xiàn)手腳心發(fā)涼等情況。通常還會伴有腰膝冷痛，小便不利，小便頻數(shù)，水腫，陽痿，早泄，性功能低下等。女性會出現(xiàn)宮寒不孕的情況。對于這種情況，可以口服一些溫補腎陽的藥物。
夏天腳心冷是怎么回事
1、夏天出現(xiàn)腳心冷的情況，可能是身體的激素紊亂，女性患者占大多數(shù)。激素變化會通過影像神經(jīng)系統(tǒng)，導致皮下的血管收縮，血流量減少，就會引發(fā)手腳冰涼的癥狀。
2、心臟功能衰弱，血液循環(huán)不能到達身體的末梢部位，或者是患有貧血癥狀的患者。身體中血紅素偏低，這樣也會導致腳心發(fā)涼。
3、陽氣不足的患者，肝脈受寒，手腳冰涼，甚至出現(xiàn)疼痛的癥狀。
夏天腳心冷怎么辦
1、手腳心發(fā)涼的人應該改善生活習慣，加強體育鍛煉。多做手足和腰部的活動，以促進血液循環(huán)。
2、多補充維生素B1和維生素B12.食用富含鐵的豆類、牛骨湯、牛肝、牛奶等食物也有助于改善癥狀。
3、心理過分敏感、精神壓力過大、平時過度操心、時常心神不安等人群，是手腳心發(fā)涼的高發(fā)人群。這種情況下，應該首先讓內心平靜下來，而后接受藥物治療。
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