有些人會在飯后出現(xiàn)嘔吐的情況，而有些人只是感到惡心，而吃完飯后惡心也是讓人感到比較困擾的。導(dǎo)致飯后惡心的原因有很多，并不是食物或是吃太多了的問題，還有可能是身體的其他病因所引起的，所以對此也不可忽視。那么飯后惡心是怎么回事？引起飯后惡心的原因是什么呢？
一、飯后惡心是怎么回事？
1、飲食問題：飲食不規(guī)律，如暴飲暴食、進(jìn)食時間不定、節(jié)食等，或是吃的食物不干凈、過于油膩等等，都會導(dǎo)致在飯后感到惡心。
2、感冒：胃腸型的感冒就會很容易引起飯后惡心，感冒時會使腸胃產(chǎn)生不適，食欲不振時進(jìn)食得少，胃酸就會分泌過多。胃酸過多時不僅只是在飯后會感到惡心，在平時也會產(chǎn)生惡心的癥狀。
3、腸燥癥：腸燥癥的典型表現(xiàn)就是排便困難，因此胃腸道中的食物就會滯留得越來越多，因此在飯后就會感到惡心、想吐的感覺。
4、胃病：如患有慢性胃炎、胃潰瘍，此時的惡心是想將胃中的物質(zhì)經(jīng)口吐出的主觀感覺，且在惡心后可能會出現(xiàn)嘔吐的癥狀。
5、胃脹氣：胃脹氣主要是因為食物在胃部內(nèi)過度發(fā)酵，然后產(chǎn)生大量的氣體，當(dāng)胃內(nèi)氣壓增高時就可能會出現(xiàn)惡心的癥狀，在飯后更甚。
二、飯后惡心怎么辦？
1、在吃完飯后可用手輕輕按摩腹部，手法從左到右、從上至下?？纱龠M(jìn)腹腔內(nèi)的血液循環(huán)，增強(qiáng)腸胃的消化功能。
2、多吃粗纖維含量豐富的食物，如小米、燕麥、番薯、豆類等，可幫助排便，防止出現(xiàn)排便困難。排便順暢后胃腸內(nèi)就不會滯留過多的食物，從而消除惡心感。
3、由于胃病所引起的飯后惡心，應(yīng)對其病因進(jìn)行相應(yīng)的治療，治愈后即可消除飯后的惡心感。
在平時可以多吃新鮮蔬菜和水果，注意養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，保持營養(yǎng)均衡。平時要多喝水，幫助消化，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可防止因消化問題而引起飯后惡心。只要注意好預(yù)防的事項，飯后惡心的癥狀也會隨之減少以及消除。
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飯后惡心可能是因為懷孕、消化不良、慢性胃炎等引起。1、懷孕：如近期有性生活，沒有做好避孕措施，懷孕之后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，吃了油膩或難以消化食物，就有可能會使惡心嘔吐情況加重，還伴隨月經(jīng)停止、身體乏... 詳細(xì)»
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吃完飯后惡心是怎么回事？
吃完飯就惡心，很多的人可能都有過這一癥狀，如果平時胃不好，吃了不好消化的食物，作為反射，就會出現(xiàn)惡心的情況。飯后惡心多考慮有胃病，或者有胃腸神經(jīng)官能癥。如果胃病時間很長，就會有幽門梗阻的情況出現(xiàn)，此時... 詳細(xì)»
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吃完飯后惡心是怎么回事
吃完飯惡心可能是由于胃腸功能紊亂、胃的動力不足、胃排空時間延長導(dǎo)致，出現(xiàn)了消化不良。此時可以吃點(diǎn)健胃消食的食物，如山楂片、雞內(nèi)金等，嚴(yán)重的也可以口服促胃動力、促消化的藥物。平時飲食上可以少吃多餐，多吃... 詳細(xì)»
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胃難受惡心想吐是怎么回事啊
在現(xiàn)實生活中很多人都會遇到這樣的情況，剛開始幾天老是想嘔吐，而且胃也覺得不舒服，剛開始以為是肚子餓了，就去吃了點(diǎn)飯，結(jié)果全部吐了出來，后來去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說可能是胃炎或者胃酸等癥狀。胃不適的感覺還有,... 詳細(xì)»
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