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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
百香果又稱西番蓮，雞蛋果，含有多種氨基酸和維生素及微量元素，通過研究發(fā)現(xiàn)百香果具有多種藥理活性，果肉當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，食用后能夠促進(jìn)人體腸道通暢，達(dá)到通便的效果，經(jīng)常食用有助于防止便秘，同時(shí)還可能治療失眠，焦慮不安等癥狀。
一、吃百香果的功效
1、適當(dāng)食用百香果能夠促進(jìn)人體減肥瘦身，其熱量較低且含有豐富纖維素，食用后能夠增加飽腹感，減少食欲。同時(shí)其中含有的果膠會(huì)使人體膽固醇和脂肪吸附在其表面排出體外，抑制人體對(duì)于脂肪的吸收，達(dá)到減肥的效果。
2、排毒養(yǎng)顏。百香果營(yíng)養(yǎng)成分較多，可刺激皮膚細(xì)胞再生，滋養(yǎng)皮膚，其中含有的果膠還能夠避免毒素堆積，加快人體對(duì)毒素的代謝速度。
3、提升免疫力。百香果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有17種氨基酸，同時(shí)其中糖分，脂肪，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，有助于提高人體免疫力。
4、消炎殺菌。其中含有的維生素c和生物鉀有助于抑制有害微生物的生長(zhǎng)。
二、吃百香果的注意事項(xiàng)
1、百香果酸性含量較高，避免一次食用過多。
2、陰虛體質(zhì)的人群不建議食用百香果。
3、空腹不宜食用百香果，否則會(huì)使胃酸含量過高刺激胃黏膜。
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百香果通便嗎
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百香果濕熱
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
百香果的功效
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
經(jīng)期可以吃百香果嗎
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孕婦可以吃百香果嗎
百香果，是西番蓮科西番蓮屬草質(zhì)藤本植物。百香果主要有紫果和黃果。而且百香果在入藥之后具有興奮、強(qiáng)壯的效果。適量食用對(duì)人體有較大的好處。 詳細(xì)»
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孕婦能吃百香果嗎
百香果是一種高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，它富含人體必需的氨基酸以及維生素、微量元素等有益的成分。比如鈣、鐵、磷、胡蘿卜素等都對(duì)人體有益。此外，百香果的口感和香味也都很吸引人，有解膩的效果，而且果性平和。因此孕婦... 詳細(xì)»
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子宮肌瘤可以吃百香果嗎
子宮肌瘤患者是能夠吃百香果的，對(duì)于子宮肌瘤的增長(zhǎng)是沒有影響的。百香果含有人體所需的多種維生素、氨基酸以及微量元素，可以幫助人們減輕煩躁、緩解壓力、健胃清腸，還可以排毒養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝，使機(jī)體的免疫力... 詳細(xì)»
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百香果降血壓?jiǎn)?/h2>
百香果即為雞蛋果，是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物，為漿果，形狀為卵圓形。根據(jù)百香果的顏色可以將其分為黃色，紫色，紫紅色三種類型的百香果，不同類型的百香果在口感上具有一定的差異，但是效用和價(jià)值都比較高... 詳細(xì)»
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