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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內科
甘油三酯是血脂檢查項目中的其中一項。如果在懷孕期間化驗甘油三酯高的話有可能是平時進食含脂肪高的食物引起的，如多吃油膩的東西或者是肥肉等。也有可能與自身體質代謝也有關系。如果只是輕微的增高，可以不用擔心，注意從飲食調節(jié)就可以，少吃一些含脂肪高的食物。如果在懷孕中期可以適量多散步。平時應該多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)的均衡。
一、孕婦甘油三酯高的原因
孕婦甘油三脂高，可能是由于孕婦飲食不良引起的，太咸、太油膩以及太甜的食物都可能會引起甘油三酯偏高，所以孕婦在飲食上應該注意控制，限制吃東西的數(shù)量以及成分。
二、孕婦甘油三酯高怎么辦
1、通常甘油三脂高的孕婦應該首先控制糖分的攝入，例如飲食當中應該少吃含蔗糖、果糖以及蜂蜜的食物，而且不要在牛奶和豆?jié){當中加糖。
2、其次，還應該適當?shù)难a充蛋白質，可以適當?shù)难a充瘦肉、雞肉、魚類等膽固醇比較低的蛋白質食物。
3、另外，還應該限制脂肪的攝入，在做菜的時候應該以植物油為主，不要使用動物油脂，應該少吃太油的食物。多吃新鮮的水果、蔬菜以及富含纖維素和礦物質的食物，還可以進行適當?shù)腻憻挕?/p>
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