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孫偉 主治醫(yī)師 六安市人民醫(yī)院 普外科
甲狀腺疾病是臨床上的常見疾病，這種疾病在女性群體中的病發(fā)率是非常高的，很多人提到甲狀腺疾病，總會(huì)想到碘缺乏。的確，絕大多數(shù)的甲狀腺疾病和碘缺乏或者碘過(guò)多有關(guān)，雖然這不是決定性的因素，但這也是很多甲狀腺疾病的高發(fā)原因。
碘是一種微量元素，也是人體內(nèi)的必備物質(zhì)。碘的成分也會(huì)影響到甲狀腺的功能，因此生活中對(duì)碘的攝入一定要注意適量，不宜過(guò)多也不宜過(guò)少。除了碘外，還有一種微量元素也會(huì)影響到甲狀腺功能。硒也是常見的微量元素，而硒的含量成分也會(huì)影響到碘和甲狀腺功能。由此可見，硒和甲狀腺功能的正常與否也有很大的關(guān)系。
臨床上引起甲狀腺疾病的因素有很多，除了環(huán)境因素或者一些疾病因素，人們自身的免疫系統(tǒng)也是一個(gè)原因。而硒的存在就是決定于人體免疫力的一個(gè)因素。如果硒缺乏是很容易導(dǎo)致人體免疫力下降的，因此一定要注意補(bǔ)充硒元素。另外人體內(nèi)的硒含量也決定著健康情況。
對(duì)于甲狀腺疾病患者而言，硒含量高的患者往往患的是良性甲狀腺疾病。另外人體內(nèi)硒含量不足的甲狀腺患者是惡性甲狀腺疾病居多，比如甲狀腺癌和甲狀腺瘤等，因此在生活中除了要保證碘的攝入，硒元素的存在也非常重要。
根據(jù)大多數(shù)的相關(guān)研究指出，臨床上的甲狀腺疾病患者，其血清的硒水平都要顯著低于健康的人群，因而，甲狀腺疾病的患者可以在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下適量進(jìn)行補(bǔ)硒。但是需要注意的是，在補(bǔ)硒的時(shí)候，其應(yīng)當(dāng)要注意掌握好補(bǔ)硒的時(shí)機(jī)和劑量，避免攝入量過(guò)多，最終反而給機(jī)體帶去一些不必要的傷害。
在日常生活中，含硒較為豐富的食物主要有肉類，尤其較多見于動(dòng)物的肝、腎，除此之外，在生活中的一些海產(chǎn)品、谷物、蘑菇等制品，其硒的含量也是很豐富的。一般建議大家，在滿足機(jī)體自身營(yíng)養(yǎng)需要的情況下，應(yīng)當(dāng)要堅(jiān)持每日補(bǔ)充200微克硒是比較適宜的。
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