如果寶寶趴著睡覺，最好是不要超過二十分鐘，家長(zhǎng)想要糾正寶寶的睡姿，可以從寶寶的飲食方面入手，可以讓寶寶吃一些開胃好消化的食物。與此同時(shí)，家長(zhǎng)可以對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行按摩，這樣能夠促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動(dòng)，寶寶睡覺也會(huì)感覺更加舒服。在一定程度上，家長(zhǎng)要給予寶寶更多的安全感，寶寶喜歡趴著睡覺很大程度上是因?yàn)槿狈Π踩?，所以在寶寶睡覺的時(shí)候，父母盡可能的要擁抱著寶寶，讓他感覺到安全感來防止寶寶趴著睡。
寶寶趴著睡覺的壞處
1、容易引起窒息，因?yàn)閷殞毜念^比較重，而頸部力量不足，在寶寶還不會(huì)自如地轉(zhuǎn)頭或者是翻身時(shí)，寶寶的口鼻很容易被枕頭、毛巾等堵住，就會(huì)造成窒息，甚至危及生命。為了預(yù)防寶寶出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)要從各種方面入手比如飲食，情緒等。
2、胸腹部緊貼床鋪，不容易散熱，這樣的話容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。
3、四肢手腳不易活動(dòng)。寶寶趴著睡覺，有利也有弊，建議家長(zhǎng)要調(diào)整寶寶的睡姿習(xí)慣，防止影響寶寶的睡眠。
4、趴著睡覺也會(huì)影響消化，如果吃了食物就立刻趴著睡，胃的消化功能會(huì)受到影響，造成胃脹氣，這種姿勢(shì)還會(huì)影響呼吸，胸廓也會(huì)很不舒服。
怎樣防止嬰兒趴著睡
1、預(yù)防寶寶趴著睡覺，可以在孩子的兩邊放兩個(gè)枕頭，這樣孩子在翻身的時(shí)候會(huì)存在一定的難度，從而可以起到預(yù)防孩子趴著睡。
2、調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，給寶寶吃一些開胃的食物，比如山楂，山藥等。
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