胎教音樂是媽媽聽還是寶寶聽
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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胎教音樂是媽媽和寶寶同時聽的，不要將耳機直接放在肚子上，這樣對胎兒的耳膜是有一定損傷的，在聽胎教音樂的時候，最好每天飯前和飯后聽音樂，時間可以10分鐘左右為宜，如果時間太久，寶寶會很疲憊的，而且音樂最好是重復的，固定幾首曲子，這樣才能讓寶寶慢慢的熟悉。
在寶寶出生以后，他聽到相同的音樂可能就會變得很安靜很有安全感。平時孕婦也要加強飲食，營養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含有蛋白質(zhì)和微量元素比較高的食物，調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)。保證充足的睡眠時間。
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