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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
胎教就是在婦女懷孕期間，科學(xué)地調(diào)節(jié)母體內(nèi)外環(huán)境，保持良好的身心健康和情緒，消除對胎兒不利的主觀和客觀因素，提供良好的孕期條件。包括飲食營養(yǎng)，自覺的給胎兒的感覺器官以良性的刺激，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，身心健康，為出生后智力發(fā)育和健康成長奠定良好基礎(chǔ)，這也是早期教育的起點。
如何進(jìn)行胎教
1、孕早期：許多人都以為，準(zhǔn)媽媽感受到胎兒胎動后，再進(jìn)行胎教。胎動表明胎兒已經(jīng)可以感知肚子外的世界。這時，通過胎教來促進(jìn)胎兒的發(fā)育是非常合適的。但是，其實在胎兒的聽力系統(tǒng)開始緩慢發(fā)育時，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)可以進(jìn)行胎教了，這個時間差不多是在在懷孕2個月左右。在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽可以對胎兒進(jìn)行音樂胎教，聽一些舒緩的音樂，這不僅可以放松自己的情緒，還可以刺激胎兒聽覺系統(tǒng)，促進(jìn)胎兒的良好發(fā)育。
2、孕中期：妊娠中期胎兒的各種器官和系統(tǒng)正在慢慢形成、發(fā)育。這時，胎教可以更多樣化。在此期間，胎兒的觸覺，視力和味覺都開始發(fā)育起來了。此時，準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該一直呆在家里，可以出去多接觸大自然，不僅能放松心情，還會對孩子的視力產(chǎn)生良好的影響。
3、孕后期：在孕中期，胎兒已基本完全發(fā)育。孕后期，胎教應(yīng)該更注意胎兒的性格培養(yǎng)。此時，孕婦應(yīng)該更多地接觸一些有利于穩(wěn)定情緒的顏色，如天藍(lán)色，淺綠色和白色等暖色調(diào)，既能避免孕媽在孕后期情緒的起伏過大，還能讓胎兒通過對這些顏色的感知，可能讓他們的性格變得冷靜內(nèi)斂。
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