大部分女性在懷孕期間身體會(huì)有很大的反應(yīng)，尤其在孕初期孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乳房腫脹、停經(jīng)等癥狀。孕婦在懷孕時(shí)心里特別難受的發(fā)生率在20％到30％左右。首先懷孕后身體體型、心理負(fù)擔(dān)、體內(nèi)激素都會(huì)發(fā)生巨大的改變，情緒也會(huì)不穩(wěn)定，其次沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備。建議孕婦要注意休息，放松心情，多喝水，飲食清淡，少食多餐，禁辛辣刺激性的食物，定期做好產(chǎn)前檢查。
懷孕特別難受怎么辦
1、孕婦應(yīng)適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)，如做孕婦操、室外散步等比較緩和的運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)身健體，還能改善心情，對(duì)減輕孕吐反應(yīng)非常有幫助。
2、孕婦盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)加重早孕反應(yīng)。
3、建議孕婦在出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，并且飲食上要保證少食多餐來(lái)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的均衡。
懷孕特別難受的原因
1、女性在懷孕之后受到身體激素的影響，從而導(dǎo)致早孕反應(yīng)的發(fā)生，一旦發(fā)生早孕反應(yīng)，會(huì)覺(jué)得身體比較難受，每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以難受的癥狀和程度上也會(huì)不一樣。
2、懷孕的時(shí)候很難受多是由于懷孕后體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致，尤其是在懷孕的早期會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，這些妊娠反應(yīng)一般在懷孕三個(gè)月后就會(huì)緩解或消失。如果是難受的比較嚴(yán)重影響到日常生活，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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