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板藍(lán)根可以預(yù)防流感嗎?

流感是冬春季高發(fā)的一種流行性感冒,由病毒引起,并且具有一定的傳染性,所以很多人為了預(yù)防流感就會(huì)服用板藍(lán)根。

那么,板藍(lán)根能預(yù)防流感嗎?

答案是不能!

板藍(lán)根是一種用于治療普通風(fēng)熱感冒的中藥,有清熱解毒的作用,主要是利咽。但這里的“毒”是傳統(tǒng)中醫(yī)里的“熱毒”,并不是指病毒。另外,普通感冒和流感還是有區(qū)別的。

?流感是因病毒引起的呼吸道疾病,板藍(lán)根并不能起到抵抗病毒或是殺滅病毒的作用。因此,板藍(lán)根并不能有效地預(yù)防流感。而板藍(lán)根本身是一味寒性中藥,過多的服用可能還會(huì)危害身體。

如果要有效預(yù)防流感,可以這樣:

1、戴口罩

口罩能夠阻擋病毒通過呼吸道傳播,起到預(yù)防流感的作用。

2、少去人多的地方

少去人口聚集的地方,可減少感染幾率。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

日常加強(qiáng)鍛煉,提高身體的抵抗力。

4、接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的辦法。

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