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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
臉部皮膚粗糙多數(shù)是由于肌膚水油平衡失調(diào)、新陳代謝能力下降所導(dǎo)致的;還有日常生活中,強烈的紫外線照射、干燥環(huán)境的影響、工作壓力大、不良的生活習(xí)慣,如:熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會導(dǎo)致我們臉部皮膚愈來愈干燥,若長期得不到改善,就會出現(xiàn)臉部皮膚愈來愈粗糙的現(xiàn)象。
一、臉部皮膚粗糙怎么辦
1、首先需要尋找引起該癥狀的原因,如果是形成的時間不長,大多還是局部的脂溢性皮炎而形成的暫時性的干燥和粗糙,特別是一些干性脂溢性皮炎,這時候一般局部的可以適當?shù)氖褂靡恍I(yè)性的乳膏,這樣能夠起到消炎和局部的角質(zhì)層的修復(fù)和軟化的作用。
2、同時還需要口服抗組胺的藥物,如果臉上的皮膚粗燥發(fā)生時間較長,有可能是魚鱗病或者由于毛周角化癥而形成的角質(zhì)層的增厚和增生,或者由于痤瘡而形成的皮膚干燥和粗糙;這時候局部可以使用滋潤類的藥膏,比如維生素E乳膏或者10%的尿素乳膏等外涂。
二、如何預(yù)防臉部皮膚粗糙
1、多吃含有維生素A的食物,比如牛奶和動物肝臟等,這些食物都能預(yù)防及改善皮膚出現(xiàn)干燥粗糙的情況。
2、經(jīng)常鍛煉可以增強造血的功能,從而讓皮膚變得非常細嫩;運動的方式比如散步和游泳等,每天保持半個小時左右,即可收獲較好的效果。
3、每天早晚清潔臉部皮膚及擦早晚面霜,每周做2-3次面膜護理,保持臉部皮膚水潤。
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