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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
頭發(fā)斷發(fā)，考慮有多種原因引起。由于營(yíng)養(yǎng)不充足，平時(shí)可以多吃一些豆制品，奶制品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓谏氐氖澄?，比如黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆等。另外，頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常燙頭發(fā)拉頭發(fā)，會(huì)導(dǎo)致此種現(xiàn)象，可以購(gòu)買專業(yè)的護(hù)發(fā)精油，每次在洗完頭之后，抹在發(fā)梢處，堅(jiān)持一段時(shí)間后，頭發(fā)就不會(huì)容易斷。
頭發(fā)斷發(fā)怎么辦
1、頭發(fā)容易斷，考慮是以下幾種原因引起的，首先可以考慮是缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所致，建議多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋清以及牛奶等。
2、考慮是體內(nèi)代謝過(guò)低引起，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜或者晚睡。
3、考慮是經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)使發(fā)質(zhì)變壞引起，可以先將頭發(fā)剪短一些，近期不要做燙染，做一些頭發(fā)護(hù)理。
頭發(fā)斷發(fā)怎么回事
1、頭發(fā)斷發(fā)多是頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)缺失導(dǎo)致的，頭發(fā)斷裂可以有很多種原因引起。比如，頭發(fā)過(guò)度燙染，頭發(fā)過(guò)度燙染會(huì)使頭發(fā)發(fā)質(zhì)變脆斷裂。
2、天天洗頭后用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，過(guò)度或護(hù)理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)問(wèn)題。
3、長(zhǎng)期處于心情低落，緊張，壓力過(guò)大，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉、枯黃甚至斷裂，解決頭發(fā)斷裂問(wèn)題。
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有許多人在生活中出現(xiàn)掉發(fā)的情況，其中最主要的情況就是生活壓力太大，很多時(shí)候不僅僅是上班的人，上學(xué)，生活中也一樣會(huì)產(chǎn)生很多的壓力，人在不斷的消耗自己的腦力，但是卻沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以就出現(xiàn)了掉頭發(fā)的... 詳細(xì)»
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