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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
腳扭了，不可以走路，早期需要休息和制動。如果疼痛劇烈，局部明顯的腫脹以及活動受限，就要排除骨折的可能，可以通過拍片檢查明確診斷。如果存在骨折，要針對性地給予固定。根據(jù)骨折具體情況給予石膏固定或手術(shù)治療，單純的腳扭傷，大多是由于軟組織或者韌帶損傷導(dǎo)致的。局部在24~72小時之內(nèi)，建議給予間斷的冷敷，減少滲出及皮下瘀血，減少局部出血。
腳扭了可以走路嗎
1、一旦扭了腳，一定要叮囑病人，千萬不要再下地活動了，以免產(chǎn)生進(jìn)一步損傷，并把腳抬高?？梢赃\(yùn)用冷毛巾或者是冰袋兒，局部冷敷，一天兩次，一次半小時左右，主要目的是減少毛細(xì)血管再出血，從而減輕腫脹，當(dāng)然可以外噴氣霧劑。
2、48小時以后可以改為熱敷。也可以用繃帶纏繞踝關(guān)節(jié)起到外固定作用。必要檢查一下x光片，排除一下是否有骨折。
3、如果踝關(guān)節(jié)向內(nèi)翻或向外翻，活動加大明顯，可檢查核磁共振。
腳扭了的注意事項(xiàng)
1、腳扭傷之后，首先在受傷兩天之內(nèi)一定嚴(yán)禁熱敷，熱敷會加重局部出血，局部腫脹，疼痛會更加明顯。
2、腳扭傷之后也嚴(yán)禁推拿按摩，推拿按摩，也會使軟組織損傷更加嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)骨折并且使骨折錯位更加明顯，需要進(jìn)行手術(shù)治療，會出現(xiàn)更多后遺癥。
3、腳扭傷之后，也避免行走以及體育運(yùn)動鍛煉，也會使損傷更加嚴(yán)重。
4、在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。
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腳扭了發(fā)熱
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腳扭了可以喝酒嗎？ A：腳扭傷了建議先不要喝酒。建議24小時內(nèi)冷敷，可以防止水腫發(fā)生。48小時后進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)炎癥吸收。...
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