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肩甲縫疼的治療方法

肩甲縫疼很有可能是因?yàn)榧∪忾L時(shí)間痙攣?zhàn)冃我鸬?。本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對(duì)各種外力的承受能力減弱。還有可能是肩周炎,肩周炎最明顯的表現(xiàn)就是肩胛骨縫的疼痛,但是它會(huì)伴隨著肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限、屈伸、活動(dòng)受限、上肢的抬舉困難等癥狀。一般是長期干活勞累所致,平時(shí)要注意休息,保養(yǎng)是關(guān)鍵。肩甲縫疼還見于受涼,特別是在涼氣侵入關(guān)節(jié)以后,很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜出現(xiàn)水腫及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣,從而就會(huì)感到骨頭縫有明顯的酸痛癥狀。

肩周炎的治療方法

1、肩周炎的治療是以保守治療為主,即康復(fù)治療,通過物理因子治療,聲、光、電等熱療或者冷療幫助患者緩解疼痛。

2、對(duì)于一些患者,還要用藥物減輕疼痛,使藥物幫助患者進(jìn)行較好的休息,可以配合物理治療,讓患者進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,使患者得到更有效的恢復(fù)。

肩周炎的注意事項(xiàng)

1、患者平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),規(guī)律的睡眠、合理的休息,還要注意防寒保暖。這樣的話有利于身體,整體的氣血運(yùn)行狀態(tài),肩關(guān)節(jié)就會(huì)保持一個(gè)很好的功能狀態(tài)。

2、對(duì)于肩周炎,預(yù)防是非常重要的。建議及早治療,平時(shí)應(yīng)注意不可讓肩關(guān)節(jié)過度負(fù)重、受潮。

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