花果茶又被稱為果粒茶，是一種類似茶的飲料，以各種不同的花朵與水果濃縮干燥而成，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質(zhì)，但不含咖啡因與單寧酸，各種不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇實(shí)、橙皮與蘋果片為主要組成元素，在沖泡后仍能保持花果的原風(fēng)味，濃郁的果香，加上冰糖飲用，可以舒緩情緒，另有美容養(yǎng)顏的效果。
孕婦可以喝花果茶嗎
1、一般茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少花果喝茶為妙。
2、茶葉當(dāng)中含有兒茶酚胺，容易引起精神亢奮，懷孕后會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。除此之外，茶水會(huì)影響鐵的吸收，會(huì)增加貧血的風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)建議最好還是多喝白開水喝牛奶。
孕婦懷孕的注意事項(xiàng)
1、懷孕以后要注意，首先不要接觸一些有害的物質(zhì)、不要到一些公共場(chǎng)所去，也就是說女性這段時(shí)間就不要燙頭發(fā)、或者是染頭發(fā)、染指甲這些事情，這些染發(fā)劑的話對(duì)胚胎會(huì)有一定的傷害的。
2、平時(shí)一定要多喝水，多吃青菜和水果，飲食清淡多樣化，多補(bǔ)充維生素，定期做好孕檢，規(guī)律睡眠，盡量不要熬夜，有情況要及時(shí)去醫(yī)院處理，不要盲目用藥。
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