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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
肚皮松弛表現(xiàn)為皮膚松弛下墜，缺乏彈性，主要見于年齡較大或者肥胖患者減肥之后和產(chǎn)后等情況，尤其是快速減肥造成的肚皮松弛是很明顯的，如果通過科學(xué)的方法比如運(yùn)動瘦下去的，基本不會出現(xiàn)這種情況，所以一般肚子變松弛的原因都是采用手術(shù)減肥或者藥物減肥的方法。想要肚皮練得緊致不是一朝一夕的事情，是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的事情，需要從合適的運(yùn)動出發(fā)。
肚皮松弛怎樣才能收緊
1、加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充膠原蛋白可以使皮膚保持年輕，將已經(jīng)衰老的皮膚細(xì)胞重新?lián)纹?，達(dá)到消除皺紋的作用。
2、收腹帶和運(yùn)動雙管齊下，堅(jiān)持鍛煉可以做一下瑜伽，對肚皮松弛有一定好處。
3、手術(shù)治療，如果比較嚴(yán)重，可以手術(shù)切除松弛的皮膚。
肚皮松弛的原因
1、產(chǎn)后造成的肚皮松弛。在懷孕期間，尤其是在懷孕后期，由于子宮日益膨大，對腹部皮膚造成長時間的壓迫，組織間隙水分增多，帶來皮膚緊繃，待產(chǎn)婦生完寶寶后，腹部雖不再鼓脹，皮膚組織卻會由于長時間拉大而一時失去彈性，變得松弛。
2、太胖。在長胖以后，身體中的脂肪就會比肌肉多，腹部的肌肉少，而脂肪卻很多，肚子上的肉就會變得松弛下來。
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