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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
產(chǎn)后坐月子期間，空調(diào)溫度不宜降得過低，應(yīng)當(dāng)在25度左右比較合適，并且空調(diào)的吹風(fēng)口不能直對著孕婦休息的床。坐月子期間室內(nèi)空氣要注意流通，早晚開窗透氣。產(chǎn)婦容易出現(xiàn)褥汗，要注意補充水分，避免出現(xiàn)脫水，可以多喝雞湯，魚湯，排骨湯。另外在產(chǎn)后一周左右，如果陰道流血量少就可以洗淋浴，時間不宜過長，避免引發(fā)感染。
產(chǎn)后空調(diào)開多少正常
1、在天氣炎熱的時候，產(chǎn)后坐月子是可以開空調(diào)的。因為在生完寶寶之后，產(chǎn)婦會更加容易怕熱，而且在產(chǎn)后的半個月之內(nèi)會大量的出汗，叫產(chǎn)褥汗。
2、在月子期間開空調(diào)，建議把溫度調(diào)在25-28攝氏度之間。這個溫度比較舒適，而且不會感覺特別的涼，有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。
產(chǎn)后注意事項
1、產(chǎn)后對于產(chǎn)婦的注意事項，不外乎就包括產(chǎn)后的飲食、健康方面的管理，產(chǎn)褥期衛(wèi)生的管理，包括會陰衛(wèi)生的管理，乳房衛(wèi)生的管理以及全身皮膚的管理以及正常的日常衛(wèi)生的處理。再就是心情的調(diào)整也十分重要。
2、手術(shù)后的生殖器官和盆底器官的康復(fù)幾方面問題。飲食營養(yǎng)方面要葷素搭配，營養(yǎng)均衡。以湯之類的高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白富含有維生素，微量元素的飲食為主。
3、科學(xué)管理個人衛(wèi)生，包括乳房的清潔，會陰的清潔以及全身的皮膚清潔。產(chǎn)褥期感染。適當(dāng)?shù)刈鲆恍┊a(chǎn)后的康復(fù)操，促進身體的恢復(fù)和盆底組織的修復(fù)。
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夏天空調(diào)開多少度，既涼快又省電，還能預(yù)防空調(diào)??？答案來了
到了夏天天氣非常炎熱，許多地區(qū)溫度達到35攝氏度以上，基本上出門就像煉丹爐一樣，很快全身大量出汗而濕透衣服，還有中暑的可能，因此才要開空調(diào)來救命。而空調(diào)制冷效果好，很快就可以降溫讓人感覺到舒適，不容易... 詳細»
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