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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。荷花一般長到150厘米高，橫向擴展到3米。玫瑰原產(chǎn)于中國，栽培歷史悠久，玫瑰在植物分類學上是一種薔薇科,屬灌木;玫瑰花有多種顏色：紅、黃、白、紫、藍等,其中紅色在中國是愛情的象征。荷葉可以和玫瑰花一起泡，這兩種食物一起泡水喝不僅能減肥,還能滋潤皮膚。
一、荷葉和玫瑰花一起泡水喝有什么作用
1、荷葉清熱解暑、瀉火解毒、可平穩(wěn)血壓、防治高血壓、高血脂，清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神等疾病。玫瑰花強肝養(yǎng)胃、活血調(diào)經(jīng)、潤腸通便、解郁安神、可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣、對肝及胃有調(diào)理的作用，二者配合減肥、降脂。
2、荷葉和玫瑰花中含有豐富的酚類物質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、有機酸以及人體所需的多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進胃腸道的蠕動，有利于消化，減少積食。
二、荷葉和玫瑰花一起泡水喝要注意什么
1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題。
2、如果脾胃虛寒，建議不可用荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也要謹慎服用，避免身體越來越虛弱。
3、用荷葉泡水喝需要注意用量，如果過量服用會對身體健康造成負面影響。
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