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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
枸杞它是一種中藥，具有非常明顯的保健功效，枸杞它的用途是很廣泛的，它跟不一樣的食材一起搭配也會起到不一樣的作用與功效。枸杞它不但可以拿來入藥，而且還可以拿來泡茶，枸杞子茶它對我們的身體是有非常多的好處的，要是在枸杞中再加進一些玫瑰花的話，能夠有美容養(yǎng)顏的功效。因此，枸杞是可以和玫瑰花一起泡著喝的，那么，它們結(jié)合起來有哪些功效呢？
枸杞與玫瑰花泡茶可以幫助我們提高睡眠質(zhì)量。枸杞可以讓我們心靜安神，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，我們平時拿來沖泡喝的話，它可以讓我們緊張的情緒逐漸放松下來，還可以緩解我們神經(jīng)衰弱。尤其是在夜晚睡覺之前喝，這樣可以讓我們很快的就進到睡眠的狀態(tài)，并且不會出現(xiàn)睡覺之后容易醒以及多夢等這些不良的癥狀。
枸杞與玫瑰花泡茶可以提高我們身體的免疫力。枸杞中具有天然多糖以及多種維生素，這種物質(zhì)可以促進我們身體免疫的細胞進行再生，還能夠讓我們身體明顯的提高抗病能力。平時常用枸杞與玫瑰花來沖泡喝的話，這樣還能夠預防高血壓和高血脂，還可以幫助預防感冒以及咽喉腫痛等這些許多樣比較常見的疾病。
枸杞與玫瑰花泡茶還可以幫助我們保護眼睛。枸杞它是我們眼睛的一個保護神，這是由于它當中具有非常豐富的維生素a以及一些胡蘿卜素。除這些物質(zhì)之外，它還含有非常豐富的維生素b2以及維生素c，當它們被我們身體吸收之后，可以直接對我們的眼睛起到保護作用，可以明目提神，還可以預防很多的結(jié)膜炎以及眼睛出現(xiàn)腫痛等這些常見的眼科疾病。
枸杞與玫瑰花泡茶還可以起到潤腸通便的作用。枸杞它的性質(zhì)是寒涼的，可以幫助清熱解毒，還能緩解腸燥。除這些之外，它還可以潤滑腸道，可以促進我們腸道的蠕動，還可以加快腸道中的那些垃圾以及毒素進行代謝。我們平時拿枸杞與玫瑰花來沖泡喝了之后，能夠潤腸排毒，還可以通便，它能夠預防和治療我們肥胖以及腸燥便秘等這些比較經(jīng)常發(fā)生的疾病上。
因此，在平時的生活當中，為了提高預防便秘，為了能有充足的睡眠，為了有一雙明亮的眼，我們可以經(jīng)常泡一些枸杞玫瑰花茶來喝，這樣就可以達到我們所想要的效果了。
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黃芪玫瑰花能一起泡嗎
生活中學會正常飲食和選擇健康的飲品，對于身體都是能夠起到調(diào)整和養(yǎng)生的效果。所以在生活中為了更好地追求身體上的完善情況，是可以通過花茶或是中藥泡水的方式，更好地促進體質(zhì)方面的改善，并能夠達到保健養(yǎng)生的效... 詳細»
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