孕早期的孕婦身體以及胎兒的狀態(tài)都不是很穩(wěn)定，所以對于飲食要格外注意，孕婦在前三個(gè)月是可以少一些喝羊湯的，適當(dāng)喝些可以幫助孕婦益氣補(bǔ)虛，溫腎健脾，羊湯屬于熱性的食物，多喝易導(dǎo)致孕婦上火，影響孕婦健康，在懷孕期間孕婦要多吃些對健康有利的食物。
一、孕早期喝羊湯的注意事項(xiàng)
1、少量的羊湯對于女性懷孕有很大的幫助作用，羊湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，多種維生素以及豐富的礦物質(zhì)，鈣、鐵、磷等，正好是孕婦所需的。
2、另外在懷孕期間喝羊湯，可以改善女性的營養(yǎng)狀態(tài)，補(bǔ)充女性在懷孕期間所需的多種營養(yǎng)成分，增強(qiáng)懷孕期間婦女的抵抗力，特別適合身體比較虛弱的孕婦。
3、但是羊湯屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，不能多喝，適當(dāng)服用對于改善身體狀態(tài)有幫助，過多的服用容易引起女性上火，所以羊湯要適量的服用。
二、孕早期飲食禁忌
1、懷孕前三個(gè)月的時(shí)候胎兒是很不穩(wěn)定的，而且很容易導(dǎo)致畸形，要忌吃過涼的食物，尤其是海鮮類的，容易造成流產(chǎn)。
2、另外還要忌煙、忌酒，避免飲用濃茶和咖啡等刺激性飲料。
3、還有要注意孕婦不可以暴飲暴食，一方面會(huì)不利于胎兒發(fā)育，另一方面多孕婦的腸胃和身體其他部位也會(huì)產(chǎn)生不健康的影響。
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