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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內分泌
糖尿病病人是可以喝奶粉的，奶粉含有豐富的蛋白質、鈣質和多種微量元素，但要注意不可過多的攝入，由于奶粉含有熱量和糖分，過多的攝入會加重高血糖，同時建議病人在早上或睡前飲用。當糖尿病病人選擇飲用一定毫升的牛奶，則需要相應的減少對主食的攝取，需要保持能量的攝入和消耗的平衡性。糖尿病病人的食譜需要具有多樣化和均衡化，有利于維持病人的機體健康以及提高糖尿病人的生活質量，幫助疾病更好的恢復。
糖尿病的飲食注意事項
1、糖尿病人要注意少吃含糖量高和含淀粉高的食物，如水果罐頭、蜜餞、餅干和面包等，少吃含膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃和豬牛羊油等。
2、糖尿病人不可飲酒，由于酒精會導致血糖的波動，特別不能在空腹時飲酒，會發(fā)生嚴重的低血糖，多吃稀軟的食物，有助于消化。
3、在血糖在可控制范圍內適當?shù)厥秤盟麃硌a充維生素，可在飯后的兩小時后食用水果，將水果分餐食用，能降低血糖的波動程度。
糖尿病如何預防
1、保持每天運動的習慣，進行有氧運動，控制體重，避免久坐，例如游泳三個小時，慢跑一個小時等。
2、要保持低脂肪、低熱量和適量蛋白質的飲食結構，盡量食用高纖維的飲食，養(yǎng)成少食多餐和定時定量的飲食習慣。
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泡騰片糖尿病人能喝嗎
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