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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
桃花即桃樹盛開的花朵，屬薔薇科植物。桃花原產(chǎn)于中國中部、北部，現(xiàn)已在世界溫帶國家及地區(qū)廣泛種植，其繁殖以嫁接為主。桃花雖然是一種瀉藥，不過排泄的主要是人體的水分，對于減肥沒有很大的幫助，只適合間隔性的少量食用，不宜當作減肥茶來飲用。
一、喝桃花茶有什么功效
1、含有植物蛋白，容易被皮膚吸收；可以改善皮膚的干燥，粗糙，黃褐斑、黑斑、面色晦暗等問題；可以促進皮膚的抗病能力，補充肌膚所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、桃花茶口味清新，可以去除口腔異味、改善口氣，改善膚色的功效。
3、如果腸胃積食，無法正常排泄時，可以利用桃花茶的主瀉功效來清理腸胃，同時具有改善便秘的功效。
4、適量的喝些桃花茶，對于身體有淤血、或者是月經(jīng)遲來的患者，具有活血化瘀的作用。
二、喝桃花茶要注意什么
1、桃花性寒,只可偶爾服用,不宜久服；更不可長期過量飲用。
2、長期飲用的話，會對元氣和陰血都有損害，還可能會對女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)；甚至會讓自己的皮膚更加暗沉，導(dǎo)致身體體質(zhì)下降。
3、孕婦、胃寒、胃炎患者或本身有腹瀉的患者不宜飲用。
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