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膝蓋痛的原因是什么?

膝關(guān)節(jié)是十分脆弱的,這是人體中相對較大且復(fù)雜的關(guān)節(jié),也是全身中最重要的承重關(guān)節(jié)。過多的體重會使膝蓋的負(fù)擔(dān)增加,膝蓋勞損的程度也就增加。它所承受的力量越大,受到的拉力也就越大。膝關(guān)節(jié)也是一個十分敏感的部位,其結(jié)構(gòu)必須穩(wěn)定且靈活,一不小心就可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重勞損而疼痛。

且膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因是膝關(guān)節(jié)遭到長時間受涼和很大的溫差變化。冷暖交替,較大的溫差容易導(dǎo)致肌肉和血管收縮而引起膝關(guān)節(jié)疼痛。膝蓋疼痛的原因有很多,常見引起膝蓋疼痛的原因包括:1.運(yùn)動。很多運(yùn)動項目都可能會造成膝蓋疼痛,包括運(yùn)動前熱身不充分、運(yùn)動姿勢不正確、過激運(yùn)動后小腿肌肉得不到及時拉伸放松,最重要的是小腿肌肉力量差,才可能在運(yùn)動中引起膝蓋疼痛;也可能是一些平常不運(yùn)動,一下子運(yùn)動過量導(dǎo)致的。這是年輕人的膝蓋疼痛的基本原因。

2.年齡。有人說:“年紀(jì)大,機(jī)械壞”。中老年人隨著年齡的增大,引起膝蓋疼痛的原因很可能會是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。老年人上了年紀(jì),由于體質(zhì)的下降,加上年齡增大會有些缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,膝蓋也會痛。嚴(yán)重的話還可能會是水腫,但是必須要先消炎止痛。3.長時間不正確的站姿或坐姿。愛美的女性喜歡穿高跟鞋,跟越高,對膝關(guān)節(jié)壓力的負(fù)荷就越大,損傷就越大。

4.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。膝關(guān)節(jié)在微曲時穩(wěn)定性相對較差。如果此時恰巧受到外力巨大的撞擊,引起膝關(guān)節(jié)外翻或內(nèi)翻,則很可能引起膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)就會出現(xiàn)腫脹,活動會受到限制,膝蓋就感覺到疼痛,這種情況必須及時去醫(yī)院就醫(yī)。

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