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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
缺鉀，其實(shí)這是個(gè)比較嚴(yán)重的問題，患了高血壓之后身體就會容易出現(xiàn)缺鉀癥狀。補(bǔ)鉀完全可以從飲食方面調(diào)理，但是補(bǔ)鉀并不建議直接喝藥，除非是缺鉀特別嚴(yán)重的情況下，需要請醫(yī)生開藥，不然只要從平時(shí)的飲食上下功夫就可以。此外，如果由于缺鉀而導(dǎo)致身體出現(xiàn)了一些疾病，則建議及時(shí)就醫(yī)，單純的補(bǔ)鉀并不能幫助疾病治療，甚至可能耽誤病情。
缺鉀的原因
1、鉀的攝入量比較少。一般正常的飲食中，鉀的含量是比較正常的，如果飲食正常一般不會出現(xiàn)缺鉀的現(xiàn)象，但是飲食出現(xiàn)不規(guī)律的現(xiàn)象時(shí)就會導(dǎo)致攝入的鉀不夠。
2、鉀的排出過多。日常正常的排尿一般不會引起缺鉀的現(xiàn)象，但是腎臟出現(xiàn)一些疾病時(shí)會出現(xiàn)排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象這時(shí)就會導(dǎo)致人體內(nèi)的鉀大量流失，身體就會出現(xiàn)一系列缺鉀的癥狀。
吃什么補(bǔ)鉀
1、用鉀鹽來代替普通食鹽。在日常飲食中可以用鉀鹽代替普通的食鹽，可以增加鉀的攝入。
2、吃一些富含鉀的水果，比如香蕉和葡萄等等。
3、一日三餐也可以增加鉀含量高的食材來增加鉀的攝入，比如綠豆、海帶、瘦肉和玉米等等
4、日常養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣也可以增加鉀的攝入，茶葉中含有大量的鉀，可以有效補(bǔ)充人體所需鉀。
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補(bǔ)鉀需要補(bǔ)幾天
對于低鉀血癥的患者，需要補(bǔ)充鉀治療。需要補(bǔ)充多少或者幾天，要根據(jù)病人的基本情況與檢查血鉀的結(jié)果。通過計(jì)算缺少的量，分次補(bǔ)充。由于急性腸胃炎，嘔吐，進(jìn)食減少導(dǎo)致血鉀低，一般補(bǔ)充3—4天，結(jié)合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理... 詳細(xì)»
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對于嚴(yán)重缺鉀的患者如果是可以進(jìn)食的情況之下，可以通過進(jìn)食高鉀的食物進(jìn)行補(bǔ)充，但是這些是不足以將患者的血鉀水平升至正常范圍，因此可以通過口服或靜脈補(bǔ)充氯化鉀治療。對于低鉀血癥的患者食用的高鉀的食物，如海... 詳細(xì)»
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補(bǔ)鉀應(yīng)根據(jù)患者的具體情況而定，血鉀低于正常范圍，如果是輕度缺鉀，可以適量通過食療的方式吃些高鉀的食物來補(bǔ)充。如果這樣還不夠改善身體缺鉀的情況，患者可以口服氯化鉀。但是對于中度或重度缺鉀，口服氯化鉀是無... 詳細(xì)»
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